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Frasi di incoraggiamento: le migliori da dedicare

Anna Nascimben | Editor

Ultimo aggiornamento – 03 Novembre, 2022

Ecco una raccolta delle migliori frasi di incoraggiamento

Se qualcuno che conosciamo sta attraversando un momento difficile, possiamo aiutarlo facendogli sentire la nostra vicinanza. A volte basta un semplice messaggio di incoraggiamento per rendere la giornata meno nera: ecco perché abbiamo selezionato delle frasi che hanno come obiettivo quello di trasmettere forza e comprensione alle persone che stanno soffrendo.

Frasi di incoraggiamento: tutte le più belle

A tutti è capitato, almeno una volta nella vita, di provare tristezza e scoramento. In questo caso, avere a fianco una persona amica che ci aiuta a risollevare il morale può davvero fare la differenza; delusioni d'amore, problemi lavorativi, sono moltissime le ragioni che, talvolta, ci fanno perdere la speranza. Per aiutare qualcuno a cui vogliamo bene a ritrovare la speranza e la fiducia nel futuro, tuttavia, si può dedicare una di queste bellissime frasi di incoraggiamento:

  • La vita ci insegna che tutto succede per una ragione: credici con tutte le tue forze e il tuo momento arriverà.
  • Il coraggio lo si trova mentre ci si mette in cammino: inizia il tuo viaggio nel mondo e troverai la forza per provarci ancora.
  • Quante cose belle hai fatto finora, te ne sei mai accorta? Ogni tanto fa bene ricordarsi tutto quello che si è costruito: ti dà il coraggio per andare oltre e raggiungere altra strada al tuo viaggio.
  • Le delusioni fanno parte della vita e hanno un grande vantaggio: ci ricordano quanto siamo umani. Non lasciarti abbattere, continua a credere che qualcosa di bello arriverà.
  • Abbatterti non ti aiuterà a ottenere ciò che vuoi: rialzati e lotta per la tua felicità. Il mondo ti sta aspettando.
  • Bastano poche cose per ritrovare un sorriso: una pizza, un paio di scarpe e le parole di un'amica.
  • Questa vita sa essere malvagia, ma quando meno te lo aspetti, ti regalerà tutto ciò di cui hai bisogno: basta aspettare con fiducia, e un pizzico di follia.
  • Arriverà il giorno in cui capirai il significato di tutto questo; solo allora, sorriderai, ora combatti e mettiti in viaggio per ottenere ciò che vuoi.
  • Ci saranno sempre pietre sulla strada davanti a noi. Saranno ostacoli o trampolini di lancio; tutto dipende da come le usiamo. (Friedrich Nietzsche)
  • Le avversità possono essere delle formidabili occasioni. (Thomas Mann)
  • I successi migliori arrivano dopo le più grandi delusioni. (Henry Ward Beecher)
  • Nella mia vita ho sbagliato più di novemila tiri, ho perso quasi trecento partite, ventisei volte i miei compagni mi hanno affidato il tiro decisivo e l’ho sbagliato. Ho fallito molte volte. Ed è per questo che alla fine ho vinto tutto. (Michael Jordan)

Frasi d'incoraggiamento per superare un momento difficile

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Quando si sta attraversando un periodo complicato, avere qualcuno che ci sostiene può fare la differenza. Ecco le citazioni e gli aforismi più emozionanti che ci hanno lasciato autori celebri e intellettuali per dimostrare la nostra vicinanza e offrire consolazione e forza.

  • Ciò che non ci uccide ci rende più forti. (Friedrich Nietzsche)
  • Ho sempre tentato. Ho sempre fallito. Non discutere. Prova ancora. Fallisci ancora. Fallisci meglio. (Samuel Beckett)
  • Cadi sette volte, rialzati otto. (Proverbio giapponese)
  • Sii sempre come il mare che infrangendosi contro gli scogli, trova sempre la forza di riprovarci. (Jim Morrison)
  • Chi desidera vedere l'arcobaleno, deve imparare ad amare la pioggia. (Paulo Coelho)
  • Non giudicare ogni giorno dal raccolto che hai ottenuto, ma dai semi che hai piantato. (Robert Louis Stevenson)
  • Puoi fare qualsiasi cosa se sei disposto a pagarne il prezzo. (Vince Lombardi)
  • Potrei dedicarti frasi di incoraggiamento per momenti difficili ma la verità è che la forza va trovata dentro di sé, amico mio. (Anonimo)
  • Quelli che non sbagliano mai perdono molte occasioni per imparare qualcosa. (Mary Pickford)
  • Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei propri sogni. (Eleanor Anna Roosevelt)
  • La durezza di questi tempi non ci deve far perdere la tenerezza dei nostri cuori. (Che Guevara)
  • Non vi è cura migliore, per chi è addolorato, della parola di conforto di un amico sincero. (Euripide)
  • La maniera migliore per alleviare le proprie sofferenze è dare sollievo a quelle degli altri. (Marchesa de Maintenon)
  • Se avessi permesso ai miei insuccessi, od a quello che a me sembrava allora una mancanza di successo, di scoraggiarmi, non posso vedere alcun modo in cui avrei mai potuto fare progressi. (Calvin Coolidge)

Frasi di conforto in occasione di un lutto

  • C’è sempre luce dietro le nuvole. (Louisa May Alcott)
  • La vita è pienamente conosciuta solamente da colore che soffrono, perdono, sopportano le avversità e inciampano di sconfitta dopo sconfitta. (Anaïs Nin)
  • Non temete i momenti difficili. Il meglio viene da lì. (Rita Levi Montalcini)
  • L'uomo è uno scolaro e il dolore è il suo maestro; nessuno si conosce finché non ha sofferto. (Alfred De Musset)
  • Chi non sopporta una croce non merita una corona. (Francis Quarles)
  • Le anime più forti sono quelle temprate dalla sofferenza. I caratteri più solidi sono cosparsi di cicatrici. (Khalil Gibran)
  • Tieni il viso rivolto sempre verso il sole e le ombre cadranno dietro di te. (Walt Whitman)
  • Quando tutto sembra essere contro ricorda che l'aereo decolla controvento, non con il vento in coda. (Henry Ford)
  • Non abbiate mai paura dell’ombra. È lì a significare che vicino, da qualche parte, c’è la luce che illumina. (Ruth E. Renkel)
  • Non vi è miglior insegnante delle difficoltà. Ogni sconfitta, ogni batticuore, ogni perdita, contengono il loro proprio seme, la loro propria lezione su come migliorare le vostre prestazioni la volta successiva. (Og Mandino)
  • Qualche volta purtroppo occorre finire pancia a terra per capire chi realmente siamo e che cosa realmente vogliamo; e non ci è dato rialzarci finché non tocchiamo il fondo. (Ava Moore)
  • Quando la porta della felicità si chiude, un’altra si apre, ma tante volte guardiamo così a lungo a quella chiusa, che non vediamo quella che è stata aperta. (Alexander Graham Bell)
  • Tutti abbiamo dentro un’insospettata riserva di forza che emerge quando la vita ci mette alla prova. (Isabel Allende)

Frasi di incoraggiamento per un'amica

  • Se non stai facendo errori, non ci stai provando. (Wynton Marsalis)
  • Non mi scoraggio perché ogni tentativo sbagliato scartato è un altro passo avanti. (Thomas Edison)
  • Se l'opportunità non bussa, costruisci una porta. (Milton Berle)
  • Ogni fallimento è semplicemente un’opportunità per ricominciare in modo più intelligente. (Henry Ford)
  • Ci sono due regole nella vita: 1. Non mollare mai; 2. Non dimenticare mai la regola n° 1. (Duke Ellington)
  • La nostra più grande debolezza sta nel rinunciare. Il modo più sicuro per riuscire è sempre provarci ancora una volta. (Thomas Edison)
  • Non hai bisogno di vedere l'intera scalinata. Inizia semplicemente a salire il primo gradino. (Martin Luther King)
  • La vita non è facile per nessuno di noi. E allora? Noi dobbiamo perseverare e soprattutto avere confidenza in noi stessi. Dobbiamo credere che siamo dotati per qualcosa e che questa cosa deve essere raggiunta. (Marie Curie)
  • Molte cose, non è perché sono difficili che non osiamo farle, ma perché non osiamo farle che sono difficili. (Lucio Anneo Seneca)
  • Nel mezzo delle difficoltà nascono le opportunità. (Albert Einstein)
  • Nella vita ci sono giorni pieni di vento e pieni di rabbia, ci sono giorni pieni di pioggia e pieni di dolore, ci sono giorni pieni di lacrime; ma poi ci sono giorni pieni d’amore che ci danno il coraggio di andare avanti per tutti gli altri giorni. (Romano Battaglia)
  • Nella vita non ci sono soluzioni; ci sono forze in cammino. Bisogna evocarle. E le soluzioni vengono dopo. (Antoine de Saint-Exupéry)
  • Nessuno può tornare indietro e ricominciare da capo, ma chiunque può andare avanti e decidere il finale. (Karl Barth)
  • Niente è davvero difficile se lo si divide in piccoli pezzettini. (Henry Ford)

Le frasi di consolazione più toccanti

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Scegli una di queste frasi per incoraggiare una persona cara a superare un momento di difficoltà: non dobbiamo mai dimenticare, infatti, il potere terapeutico delle parole e la sensazione di speranza che può scaturire da un pensiero sincero.

  • Le difficoltà spezzano alcuni uomini, ma ne rafforzano altri. (Nelson Mandela)
  • Vai con fiducia nella direzione dei tuoi sogni. vivi la vita che hai immaginato. (Henry David Thoreau)
  • C’è una forza motrice più forte del vapore, dell’elettricità e dell’energia atomica: la volontà. (Albert Einstein)
  • Una nave ormeggiata in un porto è al sicuro, ma non è per questo che le navi sono state costruite. (John A. Shedd)
  • Un timoniere di valore continua a navigare anche con la vela a brandelli. (Seneca)
  • La gloria non consiste nel non cadere mai, ma nel sapersi rialzare dopo la caduta. (Confucio)
  • È meglio accendere una candela che maledire il buio. (Lao Tzu)
  • Ti dedico una di queste frasi per dare coraggio alla tua anima: la notte non dura mai per sempre. (Anonimo)
  • Affronta gli ostacoli e fa qualcosa per superarli. Scoprirai che non hanno neanche la metà della forza che pensavi avessero. (Norman Vincent Peale)
  • Alla fine tutto andrà bene. Se non va bene, allora non è la fine. (Ed Sheeran)
  • Dio trasforma i bruchi in farfalle, la sabbia in perle e il carbone in diamanti sfruttando il tempo e la pressione. Sta lavorando anche per te. (Pastore Rick Warren)
  • Non ho passato il mio esame in diverse occasioni. I miei amici, invece, sì. Ora loro sono ingegneri e lavorano alla Microsoft. Io invece ne sono il proprietario. (Bill Gates)
  • Non mollare mai. Oggi è difficile, domani sarà peggio, ma dopodomani ci sarà il sole. (Jack Ma)
  • Non ti arrendere mai. Di solito è l’ultima chiave del mazzo quella che apre la porta. (Paulo Coelho)
  • Spesso le persone si affezionano alle proprie difficoltà più di quanto le difficoltà si affezionino a loro. (George Bernard Shaw)

Messaggi di incoraggiamento: cosa scrivere per offrire conforto

Ricevere una di queste frasi incoraggianti in un momento duro può veramente essere di aiuto a chi soffre. Ecco una selezione di aforismi e di citazioni perfette per infondere coraggio e forza.

  • Tre persone erano al lavoro in un cantiere edile. Avevano il medesimo compito, ma quando fu loro chiesto quale fosse il loro lavoro, le risposte furono diverse. -Spacco pietre- rispose il primo. -Mi guadagno da vivere- rispose il secondo. -Partecipo alla costruzione di una cattedrale- disse il terzo. (Peter Schultz)
  • Mira alla luna, anche se la manchi atterrerai tra le stelle. (Gerry Kennedy)
  • Per avere successo bisogna porsi queste quattro domande: Perché? Perché no? Perché non io? Perché non adesso? (James Allen)
  • Tra vent'anni sarai più infastidito dalle cose che non hai fatto che da quelle che hai fatto. Perciò molla gli ormeggi, esci dal porto sicuro e lascia che il vento gonfi le tue vele. Esplora. Sogna. Scopri. (Mark Twain)
  • Non importa quante volte cadi, ma quante volte cadi e ti rialzi. (Vince Lombardi)
  • Non arrenderti mai, perché quando pensi che sia tutto finito, è il momento in cui tutto ha inizio. (Jim Morrison)
  • Solo chi rischia di andare troppo lontano avrà la possibilità di scoprire quanto lontano si può andare. (Thomas Stearns Eliot)
  • Il premio per una cosa ben fatta è averla fatta. (Ralph Waldo Emerson)
  • Niente impedirà al sole di sorgere di nuovo, neppure la notte più oscura. Poiché oltre la nera cortina della notte c'è sempre un'alba che ci aspetta. (Khalil Gibran)
  • Una deviazione in mezzo alla strada non è la fine della strada, a meno che tu non sappia girare. (Helen Keller)
  • Il fallimento non è cadere, ma il rimanere a terra. (Mary Pickford)
  • Ho smesso di domandarmi perché. Ogni problema è un'opportunità. (Ezio Bosso)
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Anna Nascimben | Editor
Scritto da Anna Nascimben | Editor

Con una formazione in Storia dell'Arte e un successivo approfondimento nello studio del Digital Marketing, mi occupo da anni di creare contenuti web. In passato ho collaborato con diversi magazine online scrivendo soprattutto di sport, vita outdoor e alimentazione, tuttavia nel corso del tempo ho sviluppato sempre più attenzione nei confronti di temi come il benessere mentale e la crescita interiore.

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