Frasi sulla corsa, aforismi e le citazioni più belle

Valentina Montagna | Editor

Ultimo aggiornamento – 07 Novembre, 2024

ragazza che corre in riva al mare

La corsa è molto più di un semplice sport o di un'attività fisica: per molti diventa una filosofia di vita, un modo per mettersi alla prova, superare i propri limiti e trovare un equilibrio interiore.

Le frasi sulla corsa raccolte in questo articolo esprimono la passione, la determinazione e la gioia che animano i tutti runner, dai principianti ai campioni olimpici.

Attraverso le parole di grandi atleti, scrittori e pensatori, si evince come la corsa possa diventare metafora dell'esistenza, un'occasione per esplorare se stessi e il mondo circostante, un mezzo per raggiungere la libertà e la felicità. 

Che si tratti di sfidare il cronometro, di godersi il paesaggio o semplicemente di staccare la spina dalla routine quotidiana, per lasciar fluire i pensieri che ristagnano, ognuno trova nella corsa un significato personale e profondo.

Aforismi sulla corsa

Gli aforismi sul correre racchiudono in poche parole la passione, la libertà e la determinazione che questo sport trasmette a chi lo pratica. Di seguito, una selezione delle frasi che hanno lasciato un segno:

  • "Danzare e correre agitano la chimica della felicità." (Mason Cooley)
  • "Che tipo di matto passerebbe due o tre ore al giorno a correre?" (Steve Roland Prefontaine)
  • "In quei dieci secondi sei completamente... libero!" (Stephan James - Jesse Owens)
  • "Un atleta in corsa è una scultura in movimento." (Edwin Moses)
  • "Correre per stare lontani, per stare fuori, per stare soli." (Mauro Covacich)
  • "Non importa cosa trovi alla fine di una corsa, l’importante è quello che provi mentre stai correndo. Il miracolo non è essere giunto al traguardo, ma aver avuto il coraggio di partire." (Jesse Owens)
  • "Dividi una gara in 3 parti: corri la prima con la testa, la seconda con la tua personalità, la terza col cuore." (Mike Fanelli)
  • "Lo stadio è per gli spettatori. Noi runners abbiamo la natura, ed è molto meglio." (Juha Väätäinen)
  • "Mi hanno chiesto: "Perché corri?" Io ho risposto: "Perché tu sei fermo?" (Jeremy Wariner)
  • "La maggior parte delle persone corrono una gara per vedere chi è il più veloce. Io corro una gara per vedere chi ha più coraggio." (Steve Prefontaine)
  • "Se non avete una risposta ai vostri problemi dopo 4 ore di corsa, probabilmente non ce l’avrete mai". (Christopher Mcdougall)
  • "Se vuoi vivere, devi camminare. Se vuoi vivere a lungo, devi correre." (Jinabhai Navik)
  • "La corsa è il mio tempo privato, la mia terapia, la mia religione." (Gail W. Kislevitz)
  • "Quando inizio a correre prego Dio, durante la corsa lo contemplo e sul traguardo lo ringrazio." (Marco Bulleri)

Frasi sul correre tratte da personaggi storici e autori di libri e film

Grandi pensatori, scrittori e personaggi cinematografici hanno espresso il loro amore per la corsa attraverso parole toccanti e profonde. Queste citazioni catturano l'essenza di questo sport e il suo impatto sulla mente e sull'anima:

  • "Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti" (Confucio)
  • "Quando corro, semplicemente corro. In teoria nel vuoto. O viceversa, è anche possibile che io corra per raggiungere il vuoto. In quella sospensione spazio-temporale, pensieri ogni volta diversi si insinuano naturalmente nel mio cervello." (Haruki Murakami)
  • "Correre un'ora al giorno, e garantirmi così un intervallo di silenzio tutto mio, è indispensabile alla mia salute mentale." (Haruki Murakami)
  • "Quel giorno, non so proprio perché decisi di andare a correre un po', perciò corsi fino alla fine della strada, e una volta lì pensai di correre fino la fine della città, e una volta lì pensai di correre attraverso la contea di Greenbow. Poi mi dissi, visto che sono arrivato fino a qui tanto vale correre attraverso il bellissimo stato dell'Alabama, e così feci. Corsi attraverso tutta l'Alabama, e non so perché continuai ad andare. Corsi fino all'oceano e, una volta lì mi dissi, visto che sono arrivato fino a qui tanto vale girarmi e continuare a correre. Quando arrivai a un altro oceano, mi dissi, visto che sono arrivato fino a qui, tanto vale girarmi di nuovo e continuare a correre; quando ero stanco dormivo, quando avevo fame mangiavo, quando dovevo fare... insomma, la facevo!" (Tom Hanks - Forrest Gump)
  • "Lo so che non mi crede se glielo dico, ma io corro come il vento che soffia! E da quel giorno, se andavo da qualche parte, io ci andavo correndo!" (Tom Hanks - Forrest Gump)
  • "Dopare il corridore è tanto criminale, quanto sacrilego, come se si cercasse di imitare Dio; si sta rubando a Dio il privilegio della scintilla." (Roland Barthes)
  • "Anche se non arriverai neppure a metà del percorso non importa, perché stanotte tu sei allo stesso tempo il corridore e il traguardo." (David Grossman)
  • "La corsa smaltisce con grande facilità l’adrenalina prodotta durante la giornata, mitigandone le conseguenze nocive." (Stefano Baldini)
  • "Ho corso la maratona parecchie volte, ecco perché non sembro un antenato!" (George Takei)
  • "Chi ha corso si sente stanco ma felice, di buon umore, pieno di energia." (Stefano Baldini)

Citazioni sulla corsa

Le citazioni sulla corsa esprimono i benefici fisici e mentali di questo sport, così come le motivazioni profonde che spingono le persone a praticarlo con passione. Queste sono alcune delle citazioni più significative sulla corsa:

  • “Ho sempre amato correre, è qualcosa che puoi fare da solo, unicamente grazie alla tua volontà. Puoi andare in qualsiasi direzione, correre lento o veloce, o contro vento se ne hai voglia, scoprire nuovi luoghi usando solo la forza dei tuoi piedi ed il coraggio dei tuoi polmoni.” (Jesse Owens)
  • "La consapevolezza mostra che si corre non tanto per il piacere che se ne trae, ma per l’appagamento di una necessità che si avverte. È un bisogno, come quello di dormire. Se lo riconoscessero tutti, il mondo sarebbe un posto meraviglioso e tranquillo." (Larry Shapiro)
  • "Mi sbagliavo a credere che la corsa dovesse avere uno scopo – che senza una competizione futura non aveva senso. Il piacere in sé è una ragione sufficiente per intraprendere una certa attività." (Larry Shapiro)
  • "Qualcuno dice di provare senso di libertà o cose del genere. Ma io la cosa che più amo è il senso della competizione, l'aspetto fisico della corsa." (Oscar Pistorius)
  • "Corro perché se non lo facessi sarei pigro e triste e spenderei il mio tempo sul divano. Corro per respirare l’aria fresca. Corro per esplorare. Corro per sfuggire l’ordinario. Corro… per assaporare il viaggio lungo la strada. La vita diventa un po’ più vivace, un po’ più intensa. A me questo piace." (Dean Karnazes)
  • "Nella corsa gli ultimi non sono certo meno degni dei primi. Anzi, per certi aspetti lo sono anche di più. Arrivano fino in fondo correndo molte ore in più di quelli che sono in testa. Arrivano fino in fondo anche se sanno fin dall’inizio che non avranno mai una medaglia al collo." (Marco Olmo)
  • "Correre è molto utile. È un bene per le gambe e i piedi. E’ anche molto buono per la terra. La fa sentire necessaria." (Charles Schulz, Peanuts)
  • "Sentire l’odore dell’aria al mattino, il calore del sole, le fibre dei tuoi muscoli, la fatica, la ricompensa.
    Te stesso. Questo è correre." (runlovers, Twitter)
Valentina Montagna | Editor
Scritto da Valentina Montagna | Editor

La mia formazione comprende una laurea in Lingue e Letterature Straniere, arricchita da una specializzazione in Web Project Management. La mia esperienza nel campo si estende per oltre 15 anni, nei quali ho collaborato con nutrizionisti, endocrinologi, medici estetici e dermatologi, psicologi e psicoterapeuti e per un blog di un'azienda che produce format televisivi in ambito alimentazione, cucina, lifestyle.

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