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Frasi sulla stanchezza: citazioni e aforismi

Anna Nascimben | Editor

Ultimo aggiornamento – 16 Febbraio, 2024

Donna sdraiata a letto sembra stanca

Cosa vuol dire essere stanchi? È vero che si può esserlo della vita e in che modo i pensieri negativi e le tensioni che accompagnano le giornate possono influire sul benessere interiore

Questa raccolta di frasi sulla stanchezza intende offrire una panoramica sulle diverse sfaccettature della spossatezza, sia fisica che mentale, e suggerire alcune riflessioni in merito.

Frasi sulla stanchezza: le più significative

Una selezione di citazioni sulla stanchezza tratte dagli scritti di autori e artisti famosi.

  • Quando Dio creò l’uomo, era già stanco. Ciò spiega molto. Mark Twain
  • Tristezza – stanchezza che penetra nell’anima – Stanchezza – tristezza che penetra nella carne. Christian Bobin
  • La sveglia, il tram, le quattro ore di ufficio o di officina, la colazione, il tram, le quattro ore di lavoro, la cena, il sonno… Questo cammino viene seguito senza difficoltà la maggior parte del tempo. Soltanto un giorno sorge il ‘perché’ e tutto comincia in una stanchezza colorata di stupore. Albert Camus
  • Non è vero che ci si abitua, si è sempre più stanchi, semplicemente. Charles Bukowski
  • Era stanca, di quella stanchezza che sa dare solo il vuoto. Paolo Giordano
  • Stanco, stanco di niente, stanco di tutto, stanco del peso del mondo che non aveva scelto di sopportare. F. Scott Fitzgerald
  • L’amore non muore mai di morte naturale. Muore perché noi non sappiamo come rifornire la sua sorgente. Muore di cecità e di errori e tradimenti. Muore di malattia e di ferite, muore di stanchezza, per logorio o per opacità. Anaïs Nin
  • Soffermarsi troppo sull’io causa una terribile stanchezza. Un uomo in questa condizione è sordo e cieco a tutto il resto: è la stanchezza stessa a fare sì che non veda più le meraviglie che lo circondano. Carlos Castaneda
  • Essere stanchi non soltanto di ciò che si è desiderato ma anche di ciò che si sarebbe potuto desiderare. In realtà, di ogni desiderio possibile. Emil Cioran

Frasi sulla stanchezza mentale

Questi aforismi sulla stanchezza mentale condensano, in poche parole, tutta la gravità di questa sensazione. 

Quando si sente la mente pesante e il cuore gonfio di paura, queste brevi citazioni possono aiutare a ridimensionare i problemi

  • Oggi sto indossando una bella tonalità scura di stanchezza sotto gli occhi. Anonimo
  • Ci stanchiamo di tutto perché niente, in fondo, è come vorremmo. Roberto Gervaso
  • Ci si stanca di tutto, anche di essere amati. André Maurois
  • Ci stanchiamo degli altri, ma l’idea che gli altri possano stancarsi di noi ci offende. Roberto Gervaso
  • Se non sei già esausto e vagamente ansioso di prima mattina, probabilmente non sei un adulto. Anonimo
  • Esiste una stanchezza dell’intelligenza astratta, che è la più spaventosa delle stanchezze. Non pesa come la stanchezza del corpo, né inquieta come la stanchezza della conoscenza emotiva. È un peso della coscienza del mondo, un non poter respirare con l’anima. Fernando Pessoa
  • La nostra stanchezza è spesso causata non dal lavoro, ma dalla preoccupazione, dalla frustrazione e dal risentimento. Dale Carnegie
  • Sono stanco, capo. Stanco di andare sempre in giro solo come un passero nella pioggia. Stanco di non poter mai avere un amico con me che mi dica dove andiamo, da dove veniamo e perché. Sono stanco soprattutto del male che gli uomini fanno a tutti gli altri uomini. Stanco di tutto il dolore che io sento, ascolto nel mondo ogni giorno, ce n’è troppo per me. È come avere pezzi di vetro conficcati in testa sempre continuamente. Lo capisci questo? Dal film Il miglio verde
  • Gli uomini cadono nella routine quando sono stanchi e fiacchi: ha tutte le apparenze dell’attività senza averne il peso. Walter Lippmann
  • Non si è stanchi di combattere, si è stanchi di non arrendersi mai. Giacomo Pederbelli

Frasi sulla stanchezza da lavoro

Si dice che la spossatezza che deriva da un'intenso sforzo fisico sia più facile da sopportare che quella che deriva dal rimuginìo e pensieri ossessivi. 

  • Queste frasi sulla stanchezza fisica esprimono la fatica legata a un tipo di lavoro che coinvolge maggiormente il corpo.
  • Troppo a pezzi per dormire, troppo stanco per stare sveglio. Anonimo
  • Il pavimento è solo un soffitto stanco. Anonimo
  • Ogni possesso incrementato ci carica di nuova stanchezza. John Ruskin
  • Più l’uomo possiede con abbondanza ciò che gli serve, più diventa stanco. George Bernard Shaw
  • La perseveranza è il duro lavoro che fai dopo che ti sei stancato del duro lavoro che hai fatto. Newt Gingrich
  • Lavorare stanca, ma far niente stanca ancora di più. Roberto Gervaso
  • A fare il male non ci si stanca mai; è a fare il bene che ci si stanca facilmente. Pino Caruso
  • Quando sei stanco, è un segno che sei quasi giunto al termine della tua battaglia. Anonimo
  • Considero valore, la stanchezza di chi non si è mai risparmiato. Madre Teresa di Calcutta
  • Uno sforzo di volontà o di autocontrollo genera stanchezza; se ci si è dovuti imporre di fare una cosa, si è meno disposti o meno capaci di esercitare l’autocontrollo quando insorge un nuovo problema. Daniel Kahneman
  • Vado convincendomi di essere molto più forte di quanto mai potessi credere, perché, a differenza di tutti, me la sono cavata con la semplice stanchezza. Antonio Gramsci
  • È proprio una vergogna per un individuo assennato che il rimedio al dolore sia la stanchezza di soffrire: è meglio che sia tu a lasciare il dolore, non il dolore te. Lucio Anneo Seneca
  • Più l’uomo possiede con abbondanza ciò che gli serve, più diventa stanco. George Bernard Shaw

Brani di canzoni sulla stanchezza

Le frasi sulla stanchezza mentale e sull'amore non corrisposto tratte dalle più belle canzoni italiane.

  • Messo alle strette lo ammetti, sei stanco di me mi domandi il sapore che ha. Carmen Consoli
  • Non guardarmi adesso amore, sono stanco perché penso al futuro. Pino Daniele
  • Con questa gente così stanca di sognare. E io più stanco che mi sogno te. Ritornando a casa come sempre. Fabio Concato
  • E anche quando starò male sarò troppo stanco. Come fuoco avanzerò per prender tutto quanto. Måneskin
  • C'è ancora posto lì vicino a te? Fra poco ti stancherai di sopportare. L'attesa estenuante del mio coraggio. Levante
  • Sono stanca di essere come mi vogliono tutti. Sono stanca di vivere come vorrebbero gli altri. Emma Marrone

Frasi su stanchezza e pigrizia divertenti

Per chi non si prende troppo sul serio, ecco le citazioni comiche sulla stanchezza più divertenti:

  • Per alzarmi dal letto ho dovuto fare uno sforzo tale che per la stanchezza mi sono rimesso a dormire.
  • Sono nato stanco.
    Ho sonno la mattina.
    Ho sonno il pomeriggio.
    Ho sonno la sera.
    Ho sonno anche quando dormo.
    Il sonno come unica certezza, come anima gemella, come stile di vita.
  • Se Cristo avesse avuto la mia stanchezza si sarebbe fermato già verso Frosinone.
  • Sono stanco di essere stanco.
  • Mi stanco anche di me, figuriamoci di tutto il resto. Anonimo
  • Perché a un certo punto ti stanchi di dare 1000 a chi sa contare solo fino a 100. Anonimo
  • Sono stanca di passare per quella che manda a quel paese tutti. Ogni tanto andateci di vostra spontanea volontà. Mafalda
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Anna Nascimben | Editor
Scritto da Anna Nascimben | Editor

Con una formazione in Storia dell'Arte e un successivo approfondimento nello studio del Digital Marketing, mi occupo da anni di creare contenuti web. In passato ho collaborato con diversi magazine online scrivendo soprattutto di sport, vita outdoor e alimentazione, tuttavia nel corso del tempo ho sviluppato sempre più attenzione nei confronti di temi come il benessere mentale e la crescita interiore.

Le informazioni proposte in questo sito non sono un consulto medico. In nessun caso, queste informazioni sostituiscono un consulto, una visita o una diagnosi formulata dal medico. Non si devono considerare le informazioni disponibili come suggerimenti per la formulazione di una diagnosi, la determinazione di un trattamento o l’assunzione o sospensione di un farmaco senza prima consultare un medico di medicina generale o uno specialista.
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