Lo stress è una condizione che più o meno tutti viviamo in una fase della nostra vita per diverse situazioni che possono riguardare la sfera personale, familiare, relazionale e professionale. Pensatori, psicologi, filosofi, scrittori hanno provato a dare un senso compiuto a questa condizione, reinterpretandola.
In questa raccolta di frasi sullo stress condividiamo una selezione di aforismi e citazioni che, attraverso la saggezza, l'ironia e l'ispirazione, descrivono le diverse sfumature di questa condizione.
Aforismi sullo stress
Gli aforismi sullo stress descrivono una realtà che spesso ci travolge, ma che può essere affrontata con consapevolezza e leggerezza. Attraverso queste frasi, grandi personaggi trasformano la tensione e l’ansia in spunti di riflessione o in pungenti osservazioni sulla vita.
- "Gli orologi facevano tic e tac; quelli di oggi fanno stress e relax, stress e relax." - Stefano Bartezzaghi
- "Tutto lo stress che proviamo deriva dal contrastare ciò che è." - Byron Katie
- "La realtà è la causa principale di stress tra quelli che ne sono in contatto." - Jane Wagner
- "Lo stress è uno stato di ignoranza. Esso crede che ogni cosa sia un'emergenza. Nulla è così importante." - Natalie Goldberg
- "L'humour è un eccellente antidoto allo stress." - Patch Adams
- "Lo stress dovrebbe essere una potente forza motrice, non un ostacolo." - Bill Phillips
- "Lo stress dà spesso a una piccola cosa una grande ombra." - Harvey B. Mackay
- "La gente si monta facilmente e fa di ogni cosa un dramma." - Agatha Christie
- "Lo stress non è altro che una forma socialmente accettabile di malattia mentale." - Richard Carlson
- "Lo stress è come una spezia − nella giusta proporzione esalta il sapore di un piatto. Troppo poca produce un blando, noioso pasto; troppa può soffocarlo." - Donald Tubesing
- "Riposati ogni tanto; un campo che ha riposato dà un raccolto abbondante." - Ovidio
- "Una crosta mangiata in pace è meglio di un banchetto mangiato con ansia." - Esopo
Aforismi sullo stress
Lily Tomlin
Maometto
Lailah Gifty Akita
William S. Burroughs
Buddha
Publio Ovidio Nasone
Plutarco
Citazioni sullo stress
Lo stress si può manifestare attraverso molteplici forme: dall'ironica osservazione di professionisti sull'orlo del burnout, alla saggezza di chi ha imparato a trasformare la pressione in catalizzatore di prestazioni straordinarie.
- "Prendete un branco di avvocati esausti, riempiteli di alcol e le cose diventeranno sgradevoli." - John Grisham
- "Se avete intenzione di affogare i vostri problemi nell'alcol, tenete presente che alcuni problemi sanno nuotare benissimo." - Robert Musil
- "La mente umana possiede dei meccanismi primitivi di autodifesa che negano tutte le realtà che causano al cervello uno stress eccessivo da sopportare. Si chiama negazione." - Dan Brown
- "È incredibile come il tuo fisico e la tua mente reagiscano quando la pressione è spinta al limite. Ti riescono cose che non ti credi capace di poter realizzare." - Tiger Woods
- "Lo stress e l’ossessione del lavoro avevano minato anche la sua ricchezza più importante e più umana: il suo spirito." - Robin Sharma
- "Lo stress viene da dentro; è la tua reazione alle circostanze, non le circostanze stesse." - Brian Tracy
- "Decidi oggi di risolvere oppure di allontanarti da qualsiasi situazione che ti rende infelice o ti causa dello stress." - Brian Tracy
- "Lo stress ci rende stupidi. Quando siamo stressati, il nostro spirito si dissolve nell’aria e la creatività va a finire in cantina." - Barbara Berckhan
- "Non è un pericolo, ma piuttosto la minaccia di un pericolo a innescare più spesso la risposta di stress." –- Daniel Goleman
- "Non è l'esperienza di oggi che causa il maggior stress, è il dispiacere per qualcosa che non abbiamo fatto ieri." - Denis Waitley
- "Un uomo sotto stress aveva il diritto di essere intransigente sui confini che aveva stabilito per se stesso: intransigente nelle sue considerazioni morali, intransigente su cosa accettare o non accettare, intransigente sulla propria identità e sulle persone con cui decideva di parlare." - Jonathan Franzen
- "Le lampadine si bruciano quando, dopo essersi riscaldate e raffreddate innumerevoli volte, i loro filamenti diventano fragili e, alla fine, si spezzano. Gli esseri umani si esauriscono quando, dopo aver lavorato e pagato i conti, la loro capacità di trovare un significato nella vita diventa fragile e, alla fine, si spezza." - Lou Marinoff
- "La chiave per vincere è l'equilibrio sotto stress." - Paul Eugene Brown
- "Quando siamo in condizioni di fretta, stress, incertezza, indifferenza, distrazione o affaticamento, tendiamo a restringere il nostro campo focale, considerando una parte minore dell’informazione accessibile." - Robert Cialdini
- "La caratteristica principale dell’informazione che segnala lo stress è l’incertezza." - Daniel Goleman
- "Lo stress è il prodotto di un atto cognitivo: la valutazione." - Daniel Goleman
- "Lo stress rende le persone stupide." - Daniel Goleman
- "Alcune persone sono così abituate a vivere lo stress che non ricordano come era la vita senza di esso." - Andrew Bernstein
- "Il campo della nostra coscienza è molto piccolo. Accetta solo un problema alla volta." - Antoine de Saint-Exupéry
- "Uno dei sintomi di stress ed esaurimento nervoso che si avvicina è la convinzione che il proprio lavoro sia terribilmente importante." - Bertrand Russell
- "Lo stress si ha non quando ci si dedica al proprio lavoro, ma quando il lavoro si dedica a noi." - Gerhard Uhlenbruck
