Stress chiama stress, soprattutto se si è studenti o insegnanti. Pare, infatti, che l’ansia e le tensioni si contagino anche a scuola.
Un animale domestico può abbassare i livelli di stress, ansia, pressione sanguigna e potenziare le difese immunitarie. Scopri qui i dati dello studio.
Lo stress rappresenta una risposta fisiologica del corpo a situazioni percepite come minacciose. Scopriamo insieme il legame tra stress e ormoni.
Fattori che causano stress, come la perdita del lavoro e le ristrettezze economiche, possono causare depressione. Ecco come affrontare questi momenti.
Uno studio su oltre 400mila persone chiarisce il legame tra stress, sofferenza e tumore: ecco cosa emerge e quali sono i veri fattori di rischio.
Il modo migliore per combattere lo stress? Mangiando! Vi consigliamo gli alimenti giusti per ritrovare il sorriso, con qualche consiglio e curiosità.
Quando la tensione diventa un pericolo per la salute: ecco come lo stress "inganna" il sistema immunitario, sopratutto quello femminile, favorendo le malattie autoimmuni.
Il rientro al lavoro dopo le vacanze estive può essere un processo complesso per molti, soprattutto per coloro che soffrono di disregolazione emotiva. Ce ne parla Federica Carbone, autrice e attivista per la salute mentale, in questo approfondimento.
Cercate dei modi validi per combattere lo stress? Leggete questo articolo e vi sentirete già meglio!