La sindrome di burnout, spesso trascurata o mal diagnosticata, è un serio problema psicologico che può colpire le persone sottoposte a un forte stress sul lavoro.
Stress, virus e batteri sono davvero tra i principali responsabili della Comparsa dei Capelli Bianchi? Ecco cosa dice la scienza.
Secondo un recente studio, lo stress potrebbe aumentare il rischio di tumore al seno.
Uno studio dell'Oregon State University collega l'uso frequente di cannabis a livelli più alti di cortisolo al risveglio, senza dimostrare un rapporto di causa-effetto.
La meditazione in ufficio è possibile e facile: bastano una stanza tranquilla e pochi minuti per cambiare la propria giornata.
Scopri i benefici inattesi dell'arte sul tuo cervello: la scienza rivela come visitare le gallerie d'arte può davvero abbassare i livelli di stress.
Le relazioni ambivalenti, o “frenemies”, secondo la scienza fanno male alla salute. Scopri cosa sono e come proteggerti.
Scopri lo studio che mostra come ridurre lo stress dei genitori possa aiutare a prevenire l’obesità infantile migliorando le abitudini dei figli.
Secondo una nuova ricerca, pubblicata sulla rivista Clinical Psychological Science, utilizzare un’App intelligente per 25 minuti può aiutare ridurre l’ansia. L’App in questione si ispira a un nuovo trattamento per l’ansia, chiamato “attention-bias modification training” (ABMT), che si è mostrato efficace nel ridurre stati ansiosi e stress in soggetti predisposti. Cosa ha