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La genitorialità dalla A alla Z, dal concepimento all’essere genitori

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Lo stigma nei confronti della comunità LGBT+ non ha effetti solo sociali o psicologici: può diventare anche una barriera concreta alla salute. Quando una persona teme il giudizio, il rischio è quello di rimandare visite, evitare percorsi di cura o non sentirsi abbastanza al sicuro da parlare apertamente con uno specialista. E questo può compromettere diagnosi, prevenzione e accesso ai servizi sanitari. Per questo anche il modo in cui gli operatori sanitari comunicano fa la differenza: sentirsi accolti, ascoltati e rispettati è parte integrante della cura. Ce ne ha parlato il dr. Rodolfo Pessina - @sexotan_gocce, psichiatra e sessuologo clinico. #Salute #Benessere #ComunitàLGBT
A Piacenza, un'innovativa iniziativa sfida le barriere generazionali attraverso la creazione di un centro che unisce anziani e bambini in un contesto di reciproco apprendimento e crescita. È il progetto “Anziani e Bambini Insieme” (o semplicemente “ABI”), nato nel 2009 su ispirazione di due sperimentazioni istituite in Francia e negli Stati Uniti. Nella medesima struttura sono presenti una casa di riposo, che ospita 54 anziani, un centro diurno, che accoglie 25 persone, e un asilo nido d’infanzia, che ospita 42 bambini tra i tre mesi e i tre anni. Qui gli ospiti del centro sono liberi di muoversi e interagire tra loro attraverso occasioni di incontro e attività comuni, come la cucina, la pittura o la lettura, ma anche momenti di ordinaria routine, come i pasti, la merenda o il momento del riposo pomeridiano, durante il quale i nonni fanno addormentare i bambini cantando loro una canzone. Attraverso questi momenti di condivisione, le barriere generazionali si dissolvono gradualmente, lasciando spazio a legami profondi e duraturi. Questo contesto inclusivo permette quindi agli anziani di sentirsi valorizzati, accettati e parte integrante di una comunità, migliorando le loro capacità residue, motorie e cognitive. Mentre i bambini capiscono il valore dell'accettazione e della diversità, imparando che gli ausili per la mobilità, come bastoni e carrozzine, non sono uno stigma, ma semplici supporti. «Mia figlia è entusiasta degli anziani del nido. Se li incontriamo fuori li saluta, li riconosce, come fossero amici della sua età», ha raccontato una mamma. #Infanzia #Anziani #Inclusione
A volte ci abituiamo a pensare che l’amore basti, anche quando ci fa sentire soli, non ascoltati o poco compresi. L’amore è importante, ma anche sentirsi rispettati e supportati lo è. #BenessereEmotivo #Relazioni #CrescitaPersonale
Variazioni dell’appetito e dell’umore sono esperienze comuni nel periodo che precede le mestruazioni. In alcuni casi, però, questi cambiamenti possono essere associati al disturbo disforico premestruale (PMDD). Secondo il DSM-5, il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, il PMDD colpisce circa il 5% delle donne in età fertile ed è caratterizzato da sintomi fisici ed emotivi che possono avere un impatto significativo sul benessere quotidiano. I sintomi tendono a comparire durante la fase luteale del ciclo mestruale, generalmente nei giorni che precedono le mestruazioni. Scorri il carosello per scoprire quali segnali possono aiutare a riconoscerlo. 🔗 Per approfondire l’argomento, leggi il nostro articolo. Trovi il link in BIO. #CicloMestruale #DisturboDisforicoPremestruale #Benessere
Keanu Reeves, celebre attore canadese, è spesso descritto come una delle personalità più gentili del panorama hollywoodiano. Negli anni, diversi episodi raccontati da fan e colleghi hanno contribuito a costruire questa immagine. Qualche anno fa, ad esempio, dopo un lungo volo da Londra a New York, l’attore avrebbe dedicato del tempo a un giovane fan, rispondendo alle sue domande e interessandosi al suo viaggio. L’episodio, riportato dal produttore televisivo Andrew Kimmel, offre uno spunto interessante per riflettere sul valore della gentilezza nelle relazioni quotidiane. Lo stesso Reeves, in una famosa intervista, ha dichiarato: «Non voglio vivere in un mondo dove essere gentili è considerato come una forma di debolezza». In alcuni contesti, soprattutto quando si parla di uomini, la gentilezza e l’espressione delle emozioni possono ancora essere associate a un’idea di vulnerabilità. Alcuni stereotipi di genere tendono infatti a incoraggiare modelli maschili più distaccati o meno inclini a mostrare fragilità emotiva. Eppure, ascolto, empatia e disponibilità verso gli altri possono rappresentare competenze relazionali importanti, indipendentemente dal genere. Inoltre, diverse ricerche hanno associato gli atti di gentilezza a effetti positivi sul benessere psicologico e sulle relazioni sociali, contribuendo a rafforzare il senso di connessione con gli altri. Foto: @colbertlateshow #KeanuReeves #Gentilezza #Emozioni