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Del miele
Miele e diabete: tutto quello che c'è da sapere

Quale rapporto esiste tra miele e diabete? I soggetti diabetici possono consumare il miele? È vero che è preferibile rispetto allo zucchero? Ecco cosa sapere.

Una persona dal nutrizionista
Diario alimentare: scopriamo come compilarlo

Cos'è il diario alimentare e a cosa serve? Come si fa a compilarlo e quali sono le informazioni da inserire? Ecco come funziona questo utile strumento.

Donna sdraiata che si tiene la pancia
Seno in gravidanza: come cambia durante i 9 mesi

Gravidanza e seno sono due aspetti strettamente legati fra loro. Scopriamo come si modifica la ghiandola mammaria durante i tre trimestri di gestazione.

the di corteccia di Piscidia erythrina
Piscidia erythrina: alla scoperta delle sue proprietà

Piscidia erythrina è il nome di una pianta ricca di proprietà interessanti per l'organismo. Scopriamo quali azioni svolge e perché può essere utile assumerla.

ragazza ha un bicchiere di acqua in mano e sente dolore alla bocca
Afte in bocca: i migliori rimedi naturali per curarle

Quali sono i migliori rimedi naturali per le afte in bocca? Scopriamo se questo fastidio può essere curato senza farmaci e quali sono le soluzioni efficaci.

Una donna incinta che fa pilates
I benefici del pilates in gravidanza: ecco perché praticarlo

Il pilates in gravidanza è un'attività che può apportare numerosi benefici, ma si può praticare sempre? Scopriamo quali sono le accortezze da rispettare.

Bottiglia di vetro con tappo in sughero e fiori di ippocastano
Come sfruttare le proprietà dell'ippocastano

L'ippocastano è una specie vegetale dalle numerose proprietà benefiche. Scopriamo come e perché utilizzarlo, e le sue eventuali controindicazioni.

Delle unghie di donna
Cos'è l'onicoressi e perché compare?

L'onicoressi è una malattia delle unghie ma come si riconosce e da cosa è determinata? Scopriamo quali cause ne influenzano la comparsa e come si cura.