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Arianna Bordi

Dopo la laurea in Letteratura e Lingue straniere, durante il mio percorso di laurea magistrale mi sono specializzata in Editoria e Comunicazione visiva e digitale. Ho frequentato corsi relativi al giornalismo, alla traduzione, alla scrittura per il web, al copywriting e all'editing di testi. Per Pazienti.it i miei contenuti editoriali spaziano in diversi ambiti che riguardano il benessere dell’individuo a tutto tondo, come salute mentale, genitorialità, alimentazione, cura delle persona, relazioni.

Ragazza spruzza acqua termale sul viso a occhi chiusi
Preparare la pelle alla bella stagione: tutti i consigli della cosmetologa

In estate è necessario ripensare la skincare routine per proteggere al meglio la pelle dal sole e dal caldo: ecco i consigli della cosmetologa Beatrice Marini. 

Ragazza seduta su letto perché non riesce a dormire
Rimedi multiculturali per un fenomeno universale: l'insonnia

L'insonnia è un disturbo del sonno molto diffuso: ecco come diverse culture cercano, grazie alle loro tradizioni, di attenuare i fastidi dovuti alla mancanza di riposo e alla difficoltà ad addormentarsi. 

Ragazza rassicura fidanzato mentre sono seduti sul divano
People pleaser: quando dietro la gentilezza c'è un trauma

I people pleasers assumono un atteggiamento di sottomissione nei confronti delle esigenze altrui come risposta a un trauma: ecco un approfondimento su fawn response o reazione del cerbiatto. 

Una donna che dorme
I possibili significati di sognare il fuoco e perché succede

Capita di sognare fiamme e incendi durante la notte: perché succede? Cosa significa? Ecco un approfondimento su simbologia e interpretazioni del fuoco.

Ragazza corre sul lungomare
Slow running: correre per sé e non per gli altri

Lo slow running è un'attività fisica che prevede una corsa lenta, calibrata in base ai propri ritmi: ecco di cosa si tratta, quali benefici comporta, perché è un'alternativa valida e come iniziare a praticarla. 

Tazza di latte con bottiglia e biscotti
Una guida su calorie e valori nutrizionali del latte

Quanto influisce la scelta del latte sull'apporto calorico quotidiano? Da quello intero a quello vegetale, ecco una panoramica. 

Un neonato ride mentre è sdraiato
Giornata internazionale per la consapevolezza sulla Sclerosi Tuberosa: tutte le informazioni

Oggi ricorre la Giornata internazionale per la consapevolezza sulla Sclerosi Tuberosa, una malattia rara al momento non curabile per cui occorre ancora molto lavoro di ricerca e di sensibilizzazione. 

Una ragazza osserva una foto incorniciata mentre ha vari oggetti sul letto
Decluttering emotivo: in cosa consiste questa pratica?

Il decluttering emotivo può contribuire a eliminare dalla nostra vita oggetti legati a ricordi dolorosi o a traumi che vogliamo superare: scopri di più.

Due sorelle: primogenita e secondogenita
Eldest Daughter Syndrome: il fardello di essere la primogenita

#EledestDaughterSyndrome, un hashtag popolare sui social che ha dato a molte donne la possibilità di confrontarsi sulle conseguenze psicologiche date dall'essere primogenite. 

Un ragazzo e una ragazza si allenano con concentrazione
Pianto liberatorio dopo l'allenamento: ecco perché succede

Piangere dopo aver praticato attività fisica potrebbe farci sentire a disagio, ma è davvero necessario preoccuparsi? Ecco perché succede e cosa si può fare per gestire al meglio questo momento di sfogo emotivo. 

bambini a scuola
Disturbo della condotta: di cosa si tratta e come si può intervenire

Cos'è il disturbo della condotta e come si manifesta nei bambini? Approfondiamo quali sono le soluzioni da mettere in atto per trattarlo.

Fiori di Achillea
Achillea: proprietà, utilizzi e possibili benefici

Esploriamo gli usi e le proprietà benefiche dell'achillea: ecco come questa pianta versatile può essere utilizzata in erboristeria, cucina e giardinaggio.

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