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Arianna Bordi

Arianna Bordi
Arianna Bordi è una professionista dell'informazione con un forte impegno nella divulgazione di tematiche legate alla salute psico-fisica, al benessere cognitivo e sociale, agli strumenti di prevenzione. Racconta le nuove evidenze che emergono dalla ricerca scientifica, con un focus in particolare su salute femminile, igiene del sonno, salute del cervello, psicologia, relazioni, dispositivi medici innovativi e nutrizione. In un contesto editoriale saturo e dispersivo, il suo lavoro si distingue per l’autorevolezza e l’attenzione alle fonti di riferimento: offre risposte aggiornate e rilevanti, strumenti indispensabili per orientarsi con cognizione di causa nel complesso universo di salute e benessere. La sua abilità di spaziare su tematiche afferenti all’ambito scientifico con autorevolezza, tra salute mentale, medicina di genere e neurologia, le conferisce una credibilità trasversale, conquistando un pubblico eterogeneo: da chi intraprende percorsi personali a professionisti del settore sanitario e preventivo. Arianna Bordi, dunque, utilizza la divulgazione per ancorare la salute nella vita di tutti i giorni, rendendola una decisione informata e a portata di mano.

Un nonno anziano e felice chiacchiera e si diverte con i suoi nipoti, tenendoli in grembo durante una cena all'aperto con cibo e bevande. Adulti a una festa in giardino insieme ai bambini.
Meno isolamento, più socialità: è questo ciò che ci serve davvero per il declino cognitivo

L'isolamento è il nemico della mente: ecco perché coltivare connessioni sociali attive è la vera chiave per la lucidità mentale e la longevità cerebrale.

Amiche che si godono un brindisi con succo di arancia fresco in un ambiente rilassato
Un mese di pausa dall'alcol: ecco perché il Dry January funziona (e fa bene)

Il Dry January non è solo una moda, è una scelta salutare ed efficace: ecco perché 31 giorni di astinenza dall'alcool migliorano umore, fegato ed energia.

Piatto di spezie indiane. Semi di cumino nero (nigella sativa o kalonji) da vicino con un cucchiaio di legno
Cumino nero, un alleato utile all'organismo

Scopri i benefici del cumino nero (Nigella sativa): studi scientifici ne confermano l'efficacia nel ridurre il colesterolo LDL e l'accumulo di lipidi.

Una giovane donna dalla pelle chiara e divertente balla da sola a casa durante il giorno, con gli occhi chiusi. Una bionda con i capelli raccolti indossa occhiali trasparenti e un maglione oversize.
Il segreto per un cervello giovane? Non è un farmaco, ma la creatività

L'invecchiamento del cervello è inevitabile? Non proprio: attività creative come dipingere, ballare, giocare a ai videogiochi o suonare possono migliorare le funzioni cognitive.

Primo piano di tante arachidi non sgusciate a parte una
Un piccolo aiuto per la mente? L'insospettabile ruolo delle arachidi

Scopri lo studio che rivela il sottovalutato (e curioso) ruolo delle arachidi per quanto riguarda la salute del cervello.