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Un ragazzo e una ragazza giocano ai videogiochi sul divano
La dimensione virtuale non salva dalla grassofobia: ecco perché anche i videogiochi ci condizionano

"Vorrei che il mio Sim perdesse peso": approfondiamo l'influenza degli standard di bellezza irrealistici in videogiochi e mondo virtuale. Perché i corpi sono problematici anche nella dimensione ludica? 

Una mamma di spalle con il figlio in braccio
Get your pink back: mamme che ritrovano la loro tonalità di "rosa" dopo la maternità

"Getting you pink back" è un trend sulle piattaforme social che celebra il percorso di rinascita e la nuova identità delle mamme dopo il parto e la novità della maternità. 

Donna seduta in salotto beve un bicchiere d'acqua
Bisogna davvero bere due litri di acqua al giorno?

L'apporto d'acqua giornaliero è essenziale per le corrette funzioni del nostro organismo: ma qual è la quantità di acqua che ci occorre? Esistono parametri universali? Scopriamolo. 

Prodotti cosmetici in fila su uno sfondo a fiori
Dermorexia: i danni di un modello di bellezza irraggiungibile

Dermorexia è il termine con il quale viene definito il legame preoccupante tra l'influenza dell'industria cosmetica e l'insorgere di comportamenti ossessivi legati alla skincare. Scopri di più in merito. 

Ragazza spruzza acqua termale sul viso a occhi chiusi
Preparare la pelle alla bella stagione: tutti i consigli della cosmetologa

In estate è necessario ripensare la skincare routine per proteggere al meglio la pelle dal sole e dal caldo: ecco i consigli della cosmetologa Beatrice Marini. 

Ragazza seduta su letto perché non riesce a dormire
Rimedi multiculturali per un fenomeno universale: l'insonnia

L'insonnia è un disturbo del sonno molto diffuso: ecco come diverse culture cercano, grazie alle loro tradizioni, di attenuare i fastidi dovuti alla mancanza di riposo e alla difficoltà ad addormentarsi. 

Ragazza rassicura fidanzato mentre sono seduti sul divano
People pleaser: quando dietro la gentilezza c'è un trauma

I people pleasers assumono un atteggiamento di sottomissione nei confronti delle esigenze altrui come risposta a un trauma: ecco un approfondimento su fawn response o reazione del cerbiatto. 

Una donna che dorme
I possibili significati di sognare il fuoco e perché succede

Capita di sognare fiamme e incendi durante la notte: perché succede? Cosa significa? Ecco un approfondimento su simbologia e interpretazioni del fuoco.

Ragazza corre sul lungomare
Slow running: correre per sé e non per gli altri

Lo slow running è un'attività fisica che prevede una corsa lenta, calibrata in base ai propri ritmi: ecco di cosa si tratta, quali benefici comporta, perché è un'alternativa valida e come iniziare a praticarla. 

Tazza di latte con bottiglia e biscotti
Una guida su calorie e valori nutrizionali del latte

Quanto influisce la scelta del latte sull'apporto calorico quotidiano? Da quello intero a quello vegetale, ecco una panoramica. 

Un neonato ride mentre è sdraiato
Giornata internazionale per la consapevolezza sulla Sclerosi Tuberosa: tutte le informazioni

Oggi ricorre la Giornata internazionale per la consapevolezza sulla Sclerosi Tuberosa, una malattia rara al momento non curabile per cui occorre ancora molto lavoro di ricerca e di sensibilizzazione.