Magnesio bisglicinato: caratteristiche e perché sceglierlo
Scopri cos'è il magnesio bisglicinato: a cosa serve, cosa lo rende migliore di altri tipi di magnesio, benefici ed effetti collaterali.
Insalata di riso alternativa: idee fresche e originali per l’estate
Scopri 7 idee per preparare un’insalata di riso alternativa, leggera e sfiziosa: ricette originali per sorprendere a tavola, ideali per l’estate o un pranzo veloce.
Il blu come toccasana per la mente: ecco perché questo colore ci fa sentire così bene
Perché il colore blu ci rilassa così tanto? Esplora gli effetti psicologici dell'acqua e dei "blue spaces" sulla tua salute mentale.
Amici sì, ma con equilibrio: ecco quando si tratta di codipendenza
Hai un'amicizia che monopolizza il tuo tempo e influenza le tue scelte? Scopri i segnali della codipendenza nelle amicizie e impara a stabilire confini sani.
"Trasformare il viaggio in un percorso di crescita": parliamo del viaggiare da soli con Francesca Di Pietro, Travel Psychologist
Viaggiare da soli va oltre la semplice vacanza e spesso può spaventare: ne abbiamo parlato in maniera approfondita con la Travel Psychologist Francesca Di Pietro.
"Me ne occupo io perché altrimenti non lo fa nessuno": ecco cosa si cela dietro al bisogno di controllo
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Il tuo gatto respira male? Approfondisci le cause comuni, come riconoscere i sintomi, i primi interventi da attuare e i rimedi efficaci per aiutarlo.
Dolori alle costole in gravidanza: cause, rimedi e quando preoccuparsi
Scopri perché compaiono i dolori alle costole in gravidanza, quali sono le cause più comuni, i rimedi efficaci e i segnali da non sottovalutare.
Imparare a dormire di nuovo da soli dopo una rottura: quali accorgimenti attuare?
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Scopri come capire se una frattura è guarita: quali sono i segnali clinici e non, i tempi di guarigione e quando è sicuro tornare all’attività fisica.
Non seguire le regole della Maturità per provare a essere ascoltati: parliamo del disagio psicologico alla base della protesta degli studenti
Diversi studenti quest'anno rifiutano di sostenere l'esame orale previsto dalla Maturità: scopri cosa si cela dietro alla protesta dal punto di vista psicologico.
Ecco la frutta con più proteine: una panoramica dettagliata
Vediamo le tipologie di frutta con tante proteine: quante ne contengono, come integrarla nella dieta con consigli e abbinamenti efficaci.