La creatività ha bisogno di relax: ecco spiegato il perché
Scoperto il "punto ottimale" del cervello tra veglia e sonno che aumenta del 270% le probabilità di avere un'intuizione geniale.
Oltre le difficoltà: scoprire il "potenziale nascosto" dell'ADHD per migliorare la qualità della vita
Le ultime prospettive cliniche sull'ADHD nell'adulto ribaltano il concetto di disturbo: ecco quali sono i talenti nascosti e come valorizzarli oggi.
Gennaio: un mese di inizi, essenziale per ritrovare il proprio ritmo (anche del sonno)
Nuovi studi confermano: gennaio dovrebbe essere un mese di riposo, non di nuovi inizi. Il sonno aumenta del 20% in inverno per motivi biologici precisi.
Carenza di vitamina D? Bisogna assumere anche il magnesio
Molti assumono vitamina D ma i livelli non salgono: uno studio rivela il ruolo del magnesio come "regolatore intelligente".
Calcio femminile: le mestruazioni influenzano i tempi di recupero?
Le calciatrici si infortunano diversamente? Una nuova ricerca svela tempi di recupero molto più lunghi se il trauma avviene durante le mestruazioni.
Perché la pancia delle donne è più sensibile? La risposta è negli ormoni
Non è solo stress: un nuovo studio svela come gli estrogeni trasformano la digestione in dolore. Ecco il legame segreto tra ormoni, batteri e serotonina intestinale.
La genetica come bussola: verso una cura su misura per il tumore alla tiroide
Un maxi-studio globale rivela come i test genetici possano trasformare la lotta al tumore tiroideo.
Attività fisica, sì, ma non dimentichiamoci di quanto sia importante dormire
Solo il 12% delle persone raggiunge l'equilibrio perfetto tra sonno e passi quotidiani. Scopri come il riposo influenza i tuoi 8.000 passi e perché è la chiave per la longevità.
Burnout natalizio: ecco perché fingere che vada tutto bene con i figli è un errore
Senti il peso delle feste? Scopri perché lo stress di Natale rende difficile l'onestà emotiva con i tuoi figli e come spezzare il circolo vizioso del burnout genitoriale.
Riprogrammare i circuiti cerebrali? La scoperta sulla Sindrome di Down
Scoperto il ruolo di una molecola utile per ripristinare la plasticità cerebrale nella sindrome di Down.
Il cervello immagina, il muscolo risponde: il nuovo metodo per "vedere" i movimenti invisibili
Un team di ricerca ha scoperto come decodificare l’immaginazione motoria analizzando i segnali muscolari.
Capelli rossi e ferite che non guariscono, esiste un legame? Una ricerca fa chiarezza
Una nuova ricerca analizza come la mutazione genetica tipica dei capelli rossi potrebbe influenzare la rigenerazione cutanea e la risposta del sistema immunitario.