Molti pensano il contrario, ma la scienza conferma: il cuore reagisce meglio agli attacchi nelle ore notturne. Ecco il segreto del nostro orologio biologico.

L'isolamento è il nemico della mente: ecco perché coltivare connessioni sociali attive è la vera chiave per la lucidità mentale e la longevità cerebrale.

Nuove ricerche rivelano il legame nascosto tra i Disturbi del Comportamento Alimentare delle madri e i pattern respiratori dei figli. 

Il Dry January non è solo una moda, è una scelta salutare ed efficace: ecco perché 31 giorni di astinenza dall'alcool migliorano umore, fegato ed energia.

Uno studio conferma: le sessioni di canto di gruppo riducono la depressione post-partum fino a 36 settimane e rafforzano il legame madre-bambino.

Scopri i benefici del cumino nero (Nigella sativa): studi scientifici ne confermano l'efficacia nel ridurre il colesterolo LDL e l'accumulo di lipidi.

L'invecchiamento del cervello è inevitabile? Non proprio: attività creative come dipingere, ballare, giocare a ai videogiochi o suonare possono migliorare le funzioni cognitive.

Perché le statine provocano mialgia? Un nuovo studio rivoluzionario spiega il meccanismo biologico dietro i dolori muscolari.

L'abuso di energy drink è collegato al rischio di ictus. Scopri i segnali di pericolo, i danni al cuore e cosa dicono gli esperti su questi rischi per la salute.

L'Alzheimer non è l'unica demenza: la "Late" è in aumento ed è spesso mal diagnosticata. Ecco cosa sapere grazie agli studi più recenti.

Esplora l'asse intestino-cervello: come la colite ulcerosa è collegata ad ansia e depressione.

Uno studio suggerisce un legame inaspettato: il vaccino per l'Herpes Zoster (fuoco di Sant'Antonio) riduce il rischio di demenza. Scopri i dati e le implicazioni di questa scoperta.