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Una coppia in cucina che ha discusso e non riesce a comunicare
Quando il risentimento distrugge i rapporti: ecco a cosa prestare attenzione

Il risentimento può distruggere amicizie e amori. Scopri come nasce il rancore, i segnali d'allarme e strategie efficaci per comunicare e preservare i tuoi legami.

Una donna si guarda allo specchio indicando uno sfogo sul viso
Skin purging: una panoramica su questa reazione della pelle

Scopri cos'è lo skin purging, perché accade e quanto dura. Guida completa con consigli per superare questa fase e ottenere una pelle luminosa.

Donna sul divano che pratica meditazione a occhi chiusi
La pratica dell'humming (emettere un ronzio con la bocca) può davvero farci rilassare?

La pratica dell'humming può davvero farti rilassare? Esplora come questa semplice tecnica di ronzio può influenzare il tuo sistema nervoso e promuovere un profondo stato di calma.

ragazza tiene sul palmo della mano 3 pastiglie
Melatonina: guida a controindicazioni ed effetti collaterali

Una guida sulle controindicazioni della melatonina, gli effetti collaterali più comuni e meno comuni, e consigli per un utilizzo sicuro e informato.

Ragazza che scrolla sul cellulare preoccupata mentre è seduta sul divano
#SkinnyTok, un hashtag che asseconda i disturbi alimentari, è stato eliminato dalla barra di ricerca della piattaforma

Scopri perché TikTok ha rimosso l'hashtag #SkinnyTok dalla ricerca. Un'azione importante contro la promozione di magrezza estrema e disturbi alimentari.

Della polvere di carnitina
Migliorare la vita sessuale con la carnitina? Ecco i benefici

La carnitina può migliorare la tua vita sessuale? Leggi la nostra guida completa sui benefici, gli effetti e il ruolo nella salute intima.

Mamma che tiene lo smartphone per inquadrare la figlia neonata sul seggiolone
Kidfluencing e sharenting, due fenomeni interconnessi e pericolosi per il benessere mentale dei bambini

I minori sui social non sono tutelati: esplora i rischi interconnessi di kidfluencing e sharenting e il loro impatto sul benessere mentale dei bambini.

Una coppia nel letto appena sveglia. Lui è triste e lei si sente in difficoltà di conseguenza
La depressione potrebbe essere "contagiosa" tra partner? Ecco cosa dice la ricerca

Scopri cosa dicono le ultime ricerche sulla possibilità che la depressione e l'ansia possano essere "contagiose" all'interno di una coppia e come proteggere la tua salute mentale.

Una donna che si tocca un brufolo sul collo
Brufoli sul collo: tipologie, cause e possibili trattamenti

Perché compaiono i brufoli sul collo? Esplora le cause, scopri i trattamenti davvero efficaci e impara come prevenirli per evitare fastidi e inestetismi.

Donna in macchina che riflette sulla vita
A volte abbiamo solo bisogno di rifugiarci in macchina e guidare in silenzio. Ecco perché

Hai bisogno di staccare? Capisci perché la tua auto può diventare il santuario perfetto per trovare pace e riflettere, lontano dal rumore del mondo.

Donna che abbraccia il marito che ha appena finito una maratona
Kama muta: un'emozione istintiva e intensa dall'enorme potenziale (e da non sottovalutare)

Scopri il kama muta, l'emozione profonda che ci lega agli altri, dalla ricerca scientifica al suo impatto su relazioni, marketing e psicologia.