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Donna che applica la crema sul viso
Crema solare che fa pilling? Cause e soluzioni per evitarlo

Scopri perché la tua crema solare fa pilling e si sfalda sulla pelle. Consigli pratici e rimedi efficaci per un'applicazione perfetta e senza residui.

Ragazza con la testa sui libri mentre studia in biblioteca
Brain fog, quando la nebbia cerebrale segnala il bisogno di fermarsi

Comprendi il brain fog, la "nebbia cerebrale" che ti avverte che è il momento di rallentare. Scopri i segnali, le cause e come affrontare questa sensazione per ritrovare lucidità mentale.

Una coppia nel letto appena sveglia. Lui è triste e lei si sente in difficoltà di conseguenza
La depressione potrebbe essere "contagiosa" tra partner? Ecco cosa dice la ricerca

Scopri cosa dicono le ultime ricerche sulla possibilità che la depressione e l'ansia possano essere "contagiose" all'interno di una coppia e come proteggere la tua salute mentale.

Una donna che si tocca un brufolo sul collo
Brufoli sul collo: tipologie, cause e possibili trattamenti

Perché compaiono i brufoli sul collo? Esplora le cause, scopri i trattamenti davvero efficaci e impara come prevenirli per evitare fastidi e inestetismi.

Ragazza con in mano un quaderno e il telefono mentre messaggia e sorride
Le insidie del tradimento emotivo, un fenomeno dalle tante sfumature (e che può ferire più di quello fisico)

Spesso sottovalutato, il tradimento emotivo può essere devastante. Esplora le sue molteplici forme e capisci perché può ferire più di quello fisico.

Donna in macchina che riflette sulla vita
A volte abbiamo solo bisogno di rifugiarci in macchina e guidare in silenzio. Ecco perché

Hai bisogno di staccare? Capisci perché la tua auto può diventare il santuario perfetto per trovare pace e riflettere, lontano dal rumore del mondo.

Una donna mette un prodotto per capelli
Pantenolo per capelli: benefici, usi e tutto quello che devi sapere

Una guida sul pantenolo per capelli: scopri i suoi effetti, i prodotti migliori e come integrarlo nella tua routine per risultati sorprendenti.

Donna che fa una videochiamata con un'amica sul divano mentre tiene in mano una tazza e sorride
Ma quindi le amicizie sono diventate un secondo lavoro?

Le tue amicizie sono diventate un secondo lavoro? Esplora come la digitalizzazione e la pianificazione eccessiva stiano, in parte, trasformando le relazioni e come provare a ritrovare la spontaneità.

Ragazza in una foresta che a braccia aperte si gode la natura intorno a sé
Il contatto con la natura come cura e prevenzione per il corpo e l'anima. Parliamo della pratica del Forest Bathing

Scopri il Forest Bathing (Shinrin-Yoku), l'immersione nella natura che riduce lo stress e migliora la salute. Esplora i benefici scientifici e trova guide su come praticarlo in Italia.

Donna che abbraccia il marito che ha appena finito una maratona
Kama muta: un'emozione istintiva e intensa dall'enorme potenziale (e da non sottovalutare)

Scopri il kama muta, l'emozione profonda che ci lega agli altri, dalla ricerca scientifica al suo impatto su relazioni, marketing e psicologia.

Ragazza pensierosa in macchina che guarda davanti a sé fuori dal finestrino
Il mito della vita perfetta può diventare un ostacolo: non è sempre necessario rimettere tutto in discussione

Il mito della vita perfetta può bloccare la felicità. Scopri perché non è sempre necessario stravolgere tutto e come trovare appagamento nella realtà.