icon/back Indietro

Baccelli secchi di carruba accanto a una ciotola di polvere di carruba su un tessuto di lino.
Carrube: controindicazioni e proprietà

Scopri proprietà e controindicazioni della carruba: benefici per intestino e cuore, usi comuni, valori nutrizionali e possibili effetti collaterali.

Assortimento di alimenti senza glutine su un tagliere, tra cui pane integrale, pasta di riso, riso integrale, grano saraceno, amaranto, avena e legumi secchi.
Un nuovo modo di diagnosticare la celiachia senza mangiare glutine: lo studio

Un esame del sangue innovativo rileva la celiachia senza introdurre glutine. Scoperta australiana promette diagnosi più semplice e senza sintomi.

Mani che controllano ricevute e fanno conti con calcolatrice e computer portatile.
Decluttering finanziario: tagliare le spese non necessarie per un approccio incentrato sulla riduzione del superfluo

Scopri il decluttering finanziario: taglia le spese inutili, riscopri i tuoi veri obiettivi e semplifica la tua vita per una libertà economica più consapevole.

Dei mirtilli
La varietà a tavola può ridurre il rischio di malattie croniche

Una dieta varia migliora la salute e riduce il rischio di malattie croniche. Lo rivela uno studio pubblicato su Nature Food basato su oltre 124.000 persone.

Due donne sorridenti, sedute all’aperto in un caffè elegante, mentre gustano bevande a base di latte; indossano camicie bianche e sono circondate da tende chiare e piante verdi.
Bere due o tre tazzine di caffè al giorno aiuta le donne a mantenersi in salute

Uno studio presentato all’American Society for Nutrition rivela che 2/3 tazzine di caffè al giorno aiutano le donne a invecchiare in salute.