I rimedi della nonna per i dolori mestruali

Ezia Campise | Blogger

Ultimo aggiornamento – 11 Gennaio, 2021

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Molti rimedi popolari continuano ad essere efficaci anche dopo secoli. Eccone alcuni per alleviare i dolori mestruali:

  • camomilla per calmare il sistema nervoso;
  • cioccolato: ha sostanze chimiche che rilasciano endorfine che possono migliorare l’umore. Inoltre il magnesio contenuto nel cioccolato aiuta ad alleviare dolori e crampi dovuti al ciclo mestruale;
  • vino rosso riscaldato per rilassare i muscoli ed alleviare i crampi. Un tempo si pensava che il vino rosso servisse per sostituire il sangue perduto;
  • thè di crampbark che allevia i dolori del ciclo mestruale.

Le tribù dei nativi americani, inoltre, sono stati i primi ad istituire un “rifugio” per le donne durante il ciclo mestruale. Infatti durante questo periodo le donne potevano lasciare la casa e riunirsi in luoghi appositamente adibiti.

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a cura di Dr.ssa Elisabetta Ciccolella
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