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Ezia Campise

La mia esperienza a Pazienti.it mi ha fatto scoprire un mondo ricco di interessanti sfumature che definiscono i contorni della salute. La salute può essere anche online, attraverso contenuti, immagini, informazioni che si raccolgono perfettamente in un blog. Questo è il mio obiettivo ogni volta che scrivo qualcosa: far sì che i consigli di benessere, salute, bellezza e molto altro arrivino sempre a tutti!

La cistite interstiziale: combatterla si può!

La cistite interstiziale rappresenta un fastidioso disturbo per tutte le donne. Curarla si può ma, spesso, le terapie classiche prevedono l’impiego di analgesici, antiinfiammatori, antibiotici, oppioidi, anticomiziali che da soli non sono in grado di risolvere la sintomatologia. Occorre un insieme di strategie terapeutiche per ottenere un buon risultato. Si inizia insegnando al paziente come modificare i comportamenti

Come usare la pomice per la pedicure

Molti di noi hanno provato la fastidiosa esperienza dei calli sui piedi. Generalmente i calli ai piedi sono causati da un eccessivo peso o da una elevata pressione sul piede. Nei punti più sollecitati del piede si ha una eccessiva crescita di pelle e quindi un aumento di spessore del piede. I calli possono essere

Ciclo lungo e abbondante: quali sono le cause?

Con il termine “ciclo mestruale” si indica la ciclica perdita di sangue, che dura, mediamente, tra i 3 e i 7 giorni. Questi periodi sono spesso caratterizzati anche da crampi e gonfiore. Ma cosa provoca questi periodi insoliti? La causa più comune di cicli mestruali anormali è uno squilibrio ormonale che di solito si verifica

L’alzheimer e le difficoltà dei caregivers: intervista alla dott.ssa Roberta Gerola

Sempre più spesso le famiglie devono farsi carico della cura dei propri parenti anziani. Far fronte alla cura di pazienti che hanno una certa età (con tutti i problemi di salute che questa comporta) non è sempre facile, specie se si deve affrontare anche l’insorgenza di patologie tipiche della terza età, come l’Alzheimer.

I rimedi della nonna per i dolori mestruali

Molti rimedi popolari continuano ad essere efficaci anche dopo secoli. Eccone alcuni per alleviare i dolori mestruali: camomilla per calmare il sistema nervoso; cioccolato: ha sostanze chimiche che rilasciano endorfine che possono migliorare l’umore. Inoltre il magnesio contenuto nel cioccolato aiuta ad alleviare dolori e crampi dovuti al ciclo mestruale;

Quanto fa bene l’olio di fegato di merluzzo

I benefici che si ricavano dall’assunzione dell’olio di fegato di merluzzo sono veramente tanti. Innanzitutto allevia i dolori articolari, muscolari, è ottimo per i disturbi cardiaci e aumenta le funzioni cerebrali. Nei paesi scandinavi, dove la luce del sole è poca per la gran parte dei mesi invernali, l’olio di fegato di merluzzo veniva dato ai bambini perché assumessero abbastanza vitamina

Le origini della pizza

Ad oggi le esatte origini della pizza sono un mistero: la maggior parte delle persone crede che la pizza abbia origini italiane, ma la pizza in realtà risale all’epoca dei Greci e dei Romani. Infatti nel 6° secolo A.C., i soldati dell’Impero Persiano diedero vita alla prima focaccia composta da formaggio e datteri; i Romani nel 3° secolo

Tentazioni culinarie durante le feste

Durante le feste siamo sottoposti a tentazioni culinarie a cui molto spesso non sappiamo resistere. Ma da cosa dobbiamo tenerci lontani e a quali tentazioni possiamo cedere? I cibi consigliati per mantenersi in forma durante le feste sono i cereali e lo yogurt. Per rendere saporiti anche i cibi più leggeri, basta condire con le

Fumi? I postumi della sbornia saranno peggiori

Hangover è il termine inglese che riassume tutti i sintomi dei postumi di una sbronza: mal di testa, nausea, spossatezza, vertigini e senso di confusione con cui il nostro fisico ci ricorda che l’alcool è un composto tossico per il nostro organismo. Quando capita di bere troppo, infatti, ecco che questo complesso di sintomi e di malesseri

Correre nel freddo, tempra!

Correre all’aria aperta è certamente una delle routine sportive più appaganti e più ricche di benefici. Lo sanno bene i 30mila italiani che corrono almeno una maratona l’anno. E se per prepararsi bene è necessario un duro allenamento in qualsiasi condizione atmosferica, è anche vero che i professionisti utilizzano abitualmente qualche accorgimento, soprattutto durante l’inverno. Per

Lamentarsi fa male (a chi ci ascolta)

Lamentarsi crea dipendenza. Ed è dannoso per chi ascolta. Sfogarsi genera indubbiamente sollievo perché si lascia la propria parte istintiva libera di esprimersi, ma coloro i quali sono esposti alle lamentele altrui non ne traggono benefici. Ad affermarlo è un libro che sta riscuotendo un discreto successo oltreoceano, Three Simple Steps: A Map to Success in Business and

Zolfo per contrastare le impurità della pelle

I saponi acidi allo zolfo sono adatti alla detersione quotidiana di pelli grasse, impure, acneiche, asfittiche e seborroiche: questo minerale possiede infatti proprietà astringenti, rinfrescanti e sebo-regolatrici. Per ottenere questi saponi si utilizza in genere il fiore di zolfo ovvero zolfo purificato ottenuto mediante raffreddamento dei vapori sulfurei dal caratteristico odore e ha proprietà disinfettanti, antisettiche, antifungine, cheratolitiche