Sei un professionista sanitario? Iscriviti
  1. Pazienti.it
  2. Risposte
  3. Ansia Cause

Quali le cause di ansia?

Ho 29 anni e da due mesi che ho avuto attacchi di ansia un po' superati. Faccio una alimentazione sana, vado a correre 4 volte alla settimana. Per paura ad ottobre scorso ho eseguito elettrocardiogramma (nei limiti della norma) analisi del sangue, tutto nei limiti, colesterolo 186 e trigliceridi 183, il resto delle analisi tutto molto buono. Ho eseguito due prelievi di enzimi cardiaci anche questi tutto regolare. Solo che due giorni fa mentre correvo all'improvviso ho avuto uno sbalzo di cuore, un battito diverso dagli altri durato mx 10 secondi inaspettato perché non mi è mai capitato. Vi chiedo di tranquillizzarmi perché ho paura. Cosa può essere stato?

Buongiorno. Mi rendo conto che sentire qualcosa di diverso dal solito possa accendere l'attenzione, ma se questo diventa un pensiero fisso, a fronte di una buona condizione clinica di base, bisognerebbe indagare non tanto la salute, quanto il motivo per cui nasce questa preoccupazione spropositata.

Tanto più diventa insistente questa preoccupazione, tanto più diventa necessario rivolgersi ad un professionista che possa aiutare prima di tutto ad accettare con serenità il fatto che dal proprio corpo possano arrivare segnali diversi da quelli se si sentono di solito.

Altro passo sarà capire quale pensiero stia dietro questa preoccupazione ed imparare a gestire questo pensiero, volgendolo verso una spiegazione razionale.

Spero di essere stata d'aiuto.

Hai trovato questa risposta utile?
Risposta a cura di:
Dr.ssa Paola Valenzano
Dr.ssa Paola Valenzano
Roma - Via Luigi Schiavonetti, 278
Risposte simili
Depressione : quali differenze esistono?
Esistono delle grosse differenze tra uomo e donna, se non altro per le fluttuazioni e variazioni ormonali che caratterizzano il percorso esistenziale femminile e che...
Attacchi di panico: quali sono i sintomi?
I sintomi di un attacco di panico appaiono improvvisamente, senza alcuna causa apparente. Possono includere: aumento della...
Malossi: che cosa si intende con questo termine?
Il Malossi è un sistema di comunicazione usato in Italia dalle persone con sordocecità acquisita o congenita, ma che non presentano altre minorazioni. ...
Altre risposte di questo specialista
Cleptomania: come si cura?
Buonasera, ogni volta che c'è volontà di risolvere, c'è rimedio al proprio disagio, anche il fatto che tu abbia riconosciuto il problema ed abbia chiesto...
Ansia: come gestirla?
Buonasera, sarebbe bene capire cosa ti susciti ansia, indagare come e quando capita. Un carattere ansioso esiste perché la persona tende ad interpretare quello...
Pressione bassa e apatia: quali le cause?
Buonasera, la prima cosa che andrebbe essere verificata è quali cambiamenti o eventi possano esere successi nell'ultimo anno, tali da causare una comportamento diverso. Se non...
Attacchi di panico: come curarli?
Buonasera,mi rendo conto che gli attacchi di panico e l'ansia in generale possano rendere difficile affrontare anche le situazioni più piacevoli, ma è...
Acquisti compulsivi in un'adolescente: cosa fare?
Buonasera, la situazione che descrivi è complessa, nel senso che oltre all'età della ragazza, che porta con se momenti che possono essere vissuti come...
Vedi tutte