Un uomo di 71 anni può riprendere l'attività sportiva?

Salve, ho 71 anni, peso 85 kg per 171 cm di altezza, prima dell'insorgere di questo dolore al ginocchio sx, localizzato nella parte esterna, praticavo tennis e bici. Ho eseguito una rm al ginocchio e questo è il referto. "Referto esame rm eseguito in apparecchiatura da 1.0 t aperta. I menischi hanno segnale rm omogeneo e regolare morfologia. I legamenti crociati, i collaterali e le restanti strutture capsulo-iegamentose articolari hanno regolare intensità di segnale e decorso fisiologico. Rotula discretamente in asse con profili cartilaginei femoro rotulei significativamente assottigliati per fenomeni condromalacici. Discretamente conservato il restante trofismo osseo. Modesto versamento articolare". Come si può intervenire? E' così grave? Potrò rifare attività sportiva? Grazie, distinti saluti.