È normale con alimentazione ricca di frutta e verdura che le feci siano molli?
Da quando mangio tanta frutta e verdura le mie feci sono sempre molli. È normale?
Risposta
Consuma frutta moderatamente, al massimo 1 frutto al giorno, ben maturo e di stagione, evita arance e banane, prediligi prugne fresche o secche, fichi freschi o secchi, uva; prediligi verdura croccante come radicchio, finocchio, cicoria, rucola, catalogna, indivia, evita i pomodori.
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Rita Meloni
nutrizionista
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