Quali esercizi in palestra sono sconsigliati se si soffre di lussazioni rotulee?
Quali esercizi sono consigliati per le gambe in palestra? Quali sono sconsigliati se soffro di lussazioni rotulee?
Risposta
Il problema è solo del preparatore atletico che ti segue. Comunque, i due fattori importanti sono:
- rinforzare la muscolatura del ginocchio;
- utilizzare due tutori per le rotule
Per il resto, credo non ci siano limitazioni importanti.
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Dr. Andrea Iannetti
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