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Che sintomi dà l'overtraining?

Salve, ho 33 anni e pratico bodybuilding natural e da un paio di settimane ho dovuto sospendere perchè ho avvertito una stanchezza e affaticamento molto forte, vertigini e nausea, oltre a difficoltà a mettere a fuoco le cose e dolori cervicali che mi hanno fatto subito pensare ad overtraining. Spaventato da questi sintomi improvvisi e per rassicurarmi che non si trattasse di altro, ho fatto le analisi del sangue generiche, controlli al cuore a riposo, ecodoppler alle vene della gola e raggi alla cervicale, markers per l'epatite e hiv e i risultati sono tutto ok, tutto nella norma. Dopo 2 settimane, tutti questi sintomi sono andati via, compresa la stanchezza generale, mi affaticavo a restare in piedi e mi sono comparsi dolori forti ai piedi con fitte continue, come se fossero indolenziti e sensazione di scorrimento del sangue e dolori sotto la pianta e mi stanca restare in piedi. Il dolore è costante e trovo sollievo solo quando dormo la notte e i dolori ricompaiono al mattino quando li rimetto giù. Cosa potrebbe essere? Ancora sintomi dovuti all'overtraning? E' normale che si siano manifestati con cosi diverse varietà? Grazie per la risposta.

Risposta

Dovrei valutare tutte le analisi che hai svolto, poi visitarti e infine potrei darti dei consigli mirati.
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Risposta a cura di
Dr. Andrea Iannetti
Dr. Andrea Iannetti
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