La pasta va mangiata a pranzo o a cena?
La pasta va mangiata a pranzo o a cena?
Risposta
Buongiorno. La risposta non può essere netta poiché ogni individuo ha delle esigenze diverse, in base alla propria composizione corporea e allo stile di vita.
La pasta a cena non fa ingrassare (così come nessun altro alimento) e può essere consumata se inserita in un contesto alimentare ragionato ed equilibrato.
Il determinante essenziale per mantenere una buona composizione corporea è ragionare sull'alimentazione a 360° senza focalizzarsi su uno specifico alimento.
La pasta a cena non fa ingrassare (così come nessun altro alimento) e può essere consumata se inserita in un contesto alimentare ragionato ed equilibrato.
Il determinante essenziale per mantenere una buona composizione corporea è ragionare sull'alimentazione a 360° senza focalizzarsi su uno specifico alimento.
Condividi
Dr. Daniele De Santis
nutrizionistaspecialista in scienza dell'alimentazione
Risposte simili
Altre risposte di questo specialista
Vedi tutte
Come Attenuare il Senso della Fame?
Buongiorno. Sì, la fitoterapia e alcuni integratori possono essere d'aiuto nell'attenuare il senso di fame legato soprattutto all'emotività e al nervosismo. Fra i composti ritenuti...
Barretta: comporta problemi a chi è affetto da ipertrofia?
L'utilizzo di prodotti da te citati può risultare inefficace o dannoso se non accompagnato da un'accurata valutazione di uno specialista ed il perseguimento di uno...