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Quando siamo stressati, a risentirne può essere anche la nostra vita sessuale. Nel Decoding Desire Survey 2024 di Beducated, condotto su 1.885 persone, il 61% degli intervistati ha dichiarato che lo stress ha avuto un impatto diretto sulla propria vita sessuale. Tra chi ha raccontato in che modo lo stress incideva sulla propria intimità, la stanchezza è stata la conseguenza riportata più frequentemente. Un legame che trova riscontro anche nella ricerca scientifica: uno studio pubblicato sul Journal of Sex & Marital Therapy ha rilevato un'associazione tra gli stress della vita quotidiana e una minore soddisfazione sessuale sia negli uomini sia nelle donne e, nelle donne, anche con una minore attività sessuale. Non si tratta quindi semplicemente di “avere o non avere voglia”: stress, stanchezza e preoccupazioni quotidiane possono influire anche sul nostro benessere sessuale. E tu quanto senti che stress e stanchezza condizionano la tua vita sessuale? Parliamone nei commmenti.
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“Tale cane, tale padrone” è un modo di dire che fa sorridere, ma non si tratta solo di un’impressione. Una recente revisione scientifica ha esaminato 15 studi dedicati al rapporto tra persone e cani, evidenziando come molte coppie condividano effettivamente somiglianze fisiche o caratteriali. Alcune ricerche indicano infatti che chi vive con un cane può presentare tratti caratteriali simili, come estroversione, socievolezza o calma. Altri studi, invece, mostrano che, senza rendersene conto, molte persone tendono a scegliere cani con caratteristiche fisiche che ricordano le proprie: chi ha i capelli lunghi, ad esempio, può preferire cani con orecchie lunghe. È un processo spesso inconscio, legato più alla familiarità che a un vero e proprio desiderio di somiglianza. Gli studiosi ipotizzano che queste affinità possano svilupparsi anche dopo l’adozione. Vivere insieme significa condividere routine, abitudini e stati d’animo: non è raro che il comportamento dell’uno influenzi quello dell’altro. L’osservazione reciproca, il rinforzo positivo e il semplice passare del tempo fianco a fianco possono infatti modellare, poco a poco, emozioni e atteggiamenti. E se la somiglianza non c’è? Il legame resta comunque profondo e indissolubile. La relazione quotidiana resta un fattore capace di plasmare, almeno in parte, i comportamenti e persino alcuni tratti della personalità di chi ne fa parte. E tu, condividi qualche caratteristica, fisica o caratteriale, con il tuo cane? Siamo curiosi di saperlo! 🐶
Ops... Dovremmo cambiare la posizione in cui dormiamo? 😴
Quando sentiamo parlare di gossip sul luogo di lavoro, probabilmente pensiamo subito a maldicenze, voci e commenti fatti alle spalle di qualcuno. Eppure, nella ricerca psicologica, il termine ha un significato più ampio: può comprendere lo scambio di informazioni e valutazioni, positive o negative, su una persona che in quel momento non è presente. E non tutto questo “gossip” sembra avere gli stessi effetti. Uno studio del 2014, per esempio, ha osservato che ricevere informazioni positive sulla competenza di altre persone può offrire un'occasione di confronto e riflessione su se stessi. Questo non significa, però, che sparlare dei colleghi faccia bene. Anzi: una meta-analisi che ha preso in esame 52 studi e oltre 14 mila partecipanti ha rilevato che il gossip negativo è associato a conseguenze peggiori sul lavoro, che possono riguardare chi ne è oggetto, ma anche chi lo diffonde o lo ascolta. Insomma, più che chiederci se il gossip sia “buono” o “cattivo”, conta cosa diciamo degli altri, con quale intenzione e con quali conseguenze. E no: calunniare, umiliare o screditare qualcuno non diventa improvvisamente salutare perché lo dice “la scienza”.