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Perché un “no” ci destabilizza così tanto? La Rejection Therapy è un trend che sta circolando sui social e parte da un presupposto semplice: cercare volontariamente il rifiuto per temerlo meno. Molte forme di ansia sociale si alimentano proprio di una domanda: “E se mi dicessero di no?”. Allenarsi a tollerare questa possibilità, per alcune persone, può diventare un modo per interrompere il circolo dell’evitamento. Non è una soluzione universale, ma porta a una domanda: quante cose non fai per paura di un rifiuto? Se ti va, raccontacelo nei commenti. #AnsiaSociale #SaluteMentale #CrescitaPersonale #Benessere #Consapevolezza
Da quanto emerge da un recente sondaggio condotto da The Matchmaking Company negli Stati Uniti su oltre 2.300 persone, il 66% degli intervistati afferma di parlare ancora con alcuni dei propri ex partner. Tra i giovani della Gen Z, inoltre, il 28% dice di essere in contatto con la maggior parte di loro o, addirittura, con tutti i propri ex. Le ragioni dietro questa scelta possono essere molteplici, soprattutto subito dopo la rottura. Tuttavia, secondo alcuni terapeuti di coppia, mantenere i rapporti con un ex può, in alcuni casi, rendere più difficile prendere le distanze dalla relazione passata e, di conseguenza, rallentare il processo di chiusura emotiva, ostacolando così la possibilità di dedicarsi pienamente a nuove relazioni amorose. Secondo te, perché alcune persone scelgono di mantenere i rapporti con i propri o le proprie ex partner, nonostante queste evidenze? Parliamone nei commenti ⤵️ #Relazioni #Coppie #Ex
Se alcune paure sono facilmente comprensibili, altre possono sembrare insolite o difficili da spiegare a chi non le prova. Ne è un esempio la turofobia, una fobia specifica poco conosciuta legata al formaggio, che ci ricorda quanto il tema delle fobie e della salute mentale possa essere più complesso di quanto sembri. Tu ne avevi mai sentito parlare? #Fobie #SaluteMentale #Benessere
⚠️ Fai attenzione ai possibili rischi! #IgienePersonale #IgieneIntima #Salute
Capelli grassi, spenti e crespi: un nuovo trend sui social può rendere la chioma più sana e lucente? #CapelliSani #CapelliGrassi #Capelli