Dr.ssa Emma Sorbo

Rispondo che sicuramente la pesistica non è un'attività sportiva che mi sento di consigliare. La muscolatura si accorcia moltissimo e questo determina rigidità. Consiglio quindi...

Buongiorno. Ritengo che lo sport più adatto sia in nuoto, evitando lo stile a rana. Ma é a pratica constante dello stretching (quindi tutte le...

Buongiorno,riguardo al dolore alla spalla dopo uno sforzo, il primo consiglio è quello di evitare sollecitazioni e sforzi. Probabilmente, hai un tendine infiammato,...