Alimentazione vegetariana

Il riso ha numerose proprietà e benefici, ma il numero di calorie che possiede varia a seconda della cottura e del tipo del chicco stesso. Scopri un focus.

Come cucinare la zucca al forno croccante in modo facile e veloce? Ecco il procedimento passo dopo passo e tante ricette per preparare una zucca super crispy.

Cos'è la macrobiotica e in cosa consiste? Andiamo alla scoperta di quali alimenti e di quali metodi di cottura prevede questa pratica alimentare.

La dieta del minestrone può facilitare la perdita di peso, ma non può essere portata avanti a lungo perchè causa carenze nutrizionali. Scopri di più.

Quali sono gli atleti vegani e vegetariani più forti e vincenti al mondo? Ecco un elenco dei migliori sportivi che hanno scelto di non mangiare animali.

Stai pensando di adottare una dieta vegetariana? Costa meno, ma si può incorrere in carenze alimentari. Scopri nel dettaglio i suoi pro e i contro!