Alimentazione

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Magnesio supremo: un alleato per il benessere di muscoli, metabolismo e sistema nervoso. Scopri benefici, modalità di assunzione ed effetti collaterali.

Cosa cucinare per il pranzo di Pasquetta che sia d'effetto ma, al tempo stesso, non troppo impegnativo? Ecco un'idea di menù tipo da mettere in pratica.

È vero che le diete vegetali sono povere di proteine? E che causano carenze? Scopri cosa c’è di vero e cosa no su questa tipologia di alimentazione.

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