Diete Digiuno intermittente: i benefici svaniscono (e i rischi crescono) superati i 45 anni di Emanuela Spotorno rev. Dr. Christian Raddato
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Diete Cibi ultraprocessati, cresce la pressione negli Stati Uniti: molti cittadini chiedono etichette di avvertimento di Salvatore Privitera rev. Dr. Marcello Agosta
Quinoa e glutine: è vero che la quinoa è gluten free? Qual è il rapporto tra quinoa e glutine? Scopriamo se è vero che questo pseudocereale può essere consumato anche da chi è celiaco perché non contiene glutine.
Proprietà degli edamame, i fagioli di soia originari del Giappone e della Corea del Sud Proprietà degli edamame: i fagioli di soia originari del Giappone e della Corea del Sud hanno proprietà e benefici noti. Ecco quali sono e come integrarli.
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Yogurt greco e normale: un confronto calorico Quante calorie ha lo yogurt greco? E quello normale, sia esso magro o intero? Quali differenze vi sono tra i vari tipi di yogurt? Vediamolo insieme.
Acai: come si usa e che proprietà ha questo frutto esotico Cos'è l'acai e perché assumerlo? Quali sono le proprietà di questo frutto sudamericano e come si utilizza? Eccone i benefici e le eventuali controindicazioni.
Kefir: scopri tutte le controindicazioni e gli effetti collaterali Kefir controindicazioni ed effetti collaterali, ecco quando è bene limitare, o eliminare, questa bevanda nota per i suoi tanti benefici per la salute.