Paura di rimanere soli: come affrontare la solitudine
Paura di rimanere soli e fobia della solitudine sono due problemi comuni, ma qual è la loro causa e come affrontarli? Vediamo le possibili soluzioni.
Come interpretare il linguaggio del corpo maschile
Per capire il linguaggio del corpo maschile, occorre soffermarsi su alcune caratteristiche (posturali e non) che indicano apertura o chiusura: scoprile qui.
Come capire cosa fare nella vita: le domande da porsi
Come capire cosa fare nella vita se non si hanno le idee troppo chiare? Ecco una serie di domande da porsi per dissipare dubbi e ansie sul futuro.
Stanchezza, sonnolenza e confusione mentale: cause e rimedi
Stanchezza, sonnolenza e confusione mentale sono sintomi molto comuni, ma perché compaiono e quali soluzioni si possono adottare per stare meglio?
Come cambiare vita? I consigli per riuscirci
Come cambiare vita e dare una svolta alla propria quotidianità? Quali sono le azioni da intraprendere e i consigli per riuscirci? Vediamolo insieme.
Infatuazione: cosa significa e cosa cambia dall’innamoramento?
L'infatuazione è una fase momentanea in cui la percezione dell'altro segue logiche irrazionali; può finire o evolvere in innamoramento. Cosa cambia?
Amicizia tra uomo e donna: può esistere davvero?
L'amicizia tra uomo e donna è un argomento molto dibattuto, ma può esistere davvero? È veramente possibile avere un rapporto amichevole tra sessi diversi?
Training autogeno: gli esercizi da provare
Il training autogeno può essere molto utile per contrastare stress e ansia. Ecco gli esercizi da mettere in pratica per sentirsi subito più rilassati.
Sentirsi inadeguati: come superare questa paura
Sentirsi inadeguati è una sensazione piuttosto comune che molti, prima o poi, si trovano ad affrontare. Come superarla e vivere meglio? Vediamolo insieme.
Ansia mattutina: come gestirla e riconoscerla
Ansia mattutina e nervosismo che compaiono già dal risveglio sono sintomi di un disagio da non trascurare, ma perché compaiono e come imparare a gestirli?