Combattere l’aumento del peso in menopausa: gli esercizi e la dieta perfetti
Spesso, la menopausa porta con sé un sensibile aumento di peso. E’ possibile limitarlo? Vediamo quali sono gli esercizi e la dieta perfetti per la menopausa.
Eliminare le smagliature è possibile: quali sono i rimedi più efficaci?
Smagliature, che noiso fastidio! Ecco alcuni rimedi naturali e trattamenti medici per eliminarle e prepararsi alla prova costume in vista dell’estate.
I rimedi contro la fame nervosa
Fame nervosa, sconfiggerla è possibile! Vediamo alcune abitudini per contrastare questo fastidioso problema che, se trascurato, può avere gravi conseguenze.
Acqua minerale o naturale? Come scegliere quella giusta per la tua salute
Medici ed esperti raccomandano di bere almeno 1,5 litro di acqua al giorno. Acqua minerale o acqua naturale: quale scegliere? Facciamo chiarezza!
Cistite: forse il succo di mirtilli non è un rimedio così efficace
Chi soffre di cistite quante volte ha sentito ripetersi che il succo di mirtillo è uno tra i rimedi più efficaci? Forse non è del tutto vero. Vediamo il perché!
Gli alimenti con tanto fosforo fanno davvero bene?
Il fosforo è un minerale essenziale per il nostro organismo, impiegato a salvaguardia della salute. In alcuni casi, però, è meglio evitarlo. Quando?
Stop ai capelli grigi! Ecco come…
Un recente studio ha individuato la causa dei capelli grigi: scopriamo insieme i risultati e… 10 rimedi naturali per risolvere questo fastidioso problema!
10 rimedi naturali contro la stitichezza
Sono tantissimi gli uomini e le donne che soffrono di stitichezza: vediamo insieme alcuni rimedi naturali, perfetti per combattere questo fastidioso disturbo.
Amanti del selfie? Attenti al vostro gomito!
Selfie, che passione! Attenti, però: è stato diagnosticato il primo caso di “gomito da selfista”. Ecco qualche suggerimento per evitare dolori al gomito!
I prodotti da evitare per la pelle sensibile: quali sono?
Molte donne e uomini soffrono più di altri di pelle sensibile: niente paura, basta seguire piccoli accorgimenti ed evitare alcuni prodotti e… addio problema!
10 erbe officinali per abbassare la pressione
Come fare ad abbassare la pressione sanguigna con soluzioni naturali? Vi indichiamo alcune erbe che possono essere molto utili nei casi di ipertensione.
Vi tagliate spesso? Ecco perché!
Osservando il nostro corpo potrebbe capitare di notare delle piccole lesioni o tagli sulla pelle, di varia natura: ragadi, lesioni correlate ad eczemi o, ancora, dermatiti di diverso tipo. Esse sono molto comuni soprattutto tra la popolazione di mezza età, possono manifestarsi in qualsiasi parte del corpo, con maggiore concentrazione nelle zone in cui è più […]