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Giovane donna seduta sul divano che pianifica la giornata
Ecco il nuovo trend di TikTok sui 5 giorni da dedicare a sé stessi

Vuoi staccare la spina? Il trend virale di TikTok ti sfida a dedicare 5 giorni al tuo benessere. Scopri come un piccolo gesto può migliorare la tua vita e la tua salute mentale.

Tre ragazze che leggono insieme un libro
Libroterapia e lettura collettiva: ne abbiamo parlato con Ilenia Caito

Gruppi di lettura come esperienza collettiva: abbiamo intervistato Ilenia Caito, organizzatrice di eventi letterari formata in libroterapia, per comprendere il potere trasformativo dei libri. 

Patate in un cesto di paglia
Come conservare le patate: guida completa per mantenerle fresche più a lungo

Scopri i migliori metodi per conservare le patate e mantenerle fresche più a lungo. Consigli pratici e trucchi per evitare germogli e sprechi alimentari.

Donna riccia sdraiata sul divano con la mano appoggiata in maniera rilassata sulla testa
Conosci la tecnica 3-2-1 per addormentarsi prima e riposare meglio?

La tecnica 3-2-1 potrebbe essere la soluzione definitiva per andare a dormire prima? Scopriamo di cosa si tratta. 

Mamma e figlia sul divano che guardano una foto mente sono tristi
Creare con l'IA l'avatar di una persona cara che sta per morire: aiuto concreto o fuga dall'accettazione del lutto? Parliamone

La tecnologia AI permette di creare chat-bot virtuali che abbiano le sembianze di una persona cara che non c'è più o che verrà a mancare: quali conseguenze sull'elaborazione del lutto?

Donna dubbiosa seduta al tavolo con davanti un piatto di broccoli e in mano un broccolo e un muffin
Food noise: quando il cibo diventa un "rumore" ricorrente nella nostra mente

Scopri cos'è il "food noise", la preoccupazione costante per il cibo che influenza mente e corpo. Approfondisci gli effetti e le strategie per gestire questo fenomeno da parte degli esperti.

Tre paia di scarpine da neonato di diversi modelli e colori su sfondo in legno chiaro.
Numero di scarpe del neonato: guida completa alle taglie per i più piccoli

Come scegliere il numero di scarpe giusto per il neonato? Ecco una guida completa con tabelle, consigli pratici e risposte alle domande più frequenti.

Classe di bambini con insegnante alla lavagna
Un interrogativo che si ripresenta ogni anno: la chiusura scolastica estiva in Italia è eccessiva? Parliamone

Ogni anno il dibattito si riaccende: le vacanze estive in Italia sono davvero eccessive? Analizziamo pro e contro, dati e opinioni.

Una bambina sta mettendo un bicchiere di vetro con del latte in un microonde
Il vetro va nel microonde? Ecco cosa sapere

Il vetro può andare nel microonde? Scopri quali contenitori in vetro sono sicuri, quali evitare e come usarli correttamente senza rischi.

Donna over 50 che legge l'etichetta di una confezione di integratori
Acido folico in menopausa: benefici e perché assumerlo

L'acido folico può essere utile in menopausa? Approfondiamo il suo ruolo nel contrastare alcuni sintomi e migliorare la qualità della vita.

Una coppia in cucina che ha discusso e non riesce a comunicare
Quando il risentimento distrugge i rapporti: ecco a cosa prestare attenzione

Il risentimento può distruggere amicizie e amori. Scopri come nasce il rancore, i segnali d'allarme e strategie efficaci per comunicare e preservare i tuoi legami.

Foto di un Setter Inglese con i fiori accanto alla testa
Setter inglese: origini, carattere e cura di questa razza canina

Scopri tutto sul Setter inglese: origini, caratteristiche, carattere e indole, cura del pelo e necessità di attività fisica.