La creatina è una sostanza prodotta naturalmente dall’organismo, coinvolta nella gestione dell’energia cellulare e studiata anche per possibili effetti su memoria, umore e salute neurologica.
Tra miliardi di batteri “buoni”, marketing rassicurante e benefici ancora discussi, il mondo dei probiotici continua a crescere anche se molte domande restano aperte.
Un nuovo materiale biologico sviluppato tra Canada e Stati Uniti potrebbe migliorare gli interventi d’urgenza e accelerare la guarigione dei tessuti.
Un progetto internazionale sta osservando come il cervello si rimodella durante la gestazione e dopo il parto: coinvolte quasi tutte le aree cerebrali.
La “awe”, una sensazione difficile da definire, può ridurre lo stress e cambiare il modo in cui percepiamo noi stessi e il mondo, ecco cosa sapere al riguardo.
Una ricerca dell'Università della Pennsylvania rivela come le contrazioni addominali funzionano come una pompa biologica per eliminare i rifiuti accumulati nel nostro cervello.
Secondo un esperto, un tipo specifico di movimento – spesso trascurato – potrebbe migliorare forza e salute con uno sforzo ridotto, cosa significa esattamente?
Il caffè agisce su intestino, cervello e sistema immunitario, ma scopriamo cosa accade veramente al nostro corpo quando lo beviamo.
Una carenza diffusa può influenzare l’umore, ma il rapporto con la depressione resta complesso, ecco cosa dice la scienza.
Russare, stanchezza e risvegli continui non sono sempre “normali”: secondo gli esperti, molti casi restano ancora senza diagnosi.
Uno studio statunitense collega particolari cellule immunitarie ai sintomi emotivi della depressione: la diagnosi biologica potrebbe diventare più precisa.
La malattia viene spesso confusa con influenza o raffreddore, ma può durare settimane e provocare complicazioni anche serie negli adulti.
