La calorie della carne? Ecco una guida La carne dei diversi animali ha diversi apporti proteici e differenti calorie. Imparare a conoscere i vari tagli significa scegliere con più consapevolezza la propria alimentazione. Scopritene di più!
Stare troppo seduti fa male alla salute Passare troppo tempo seduti è una condizione che accomuna molti di noi: studenti, lavoratori d'ufficio. Cosa fare allora? Segui i nostri consigli per rimediare alle tante ore trascorse alla scrivania!
Intolleranti al lattosio? Ecco quali sono i tipi di latte consigliati! L'intolleranza al lattosio è tra le più diffuse intolleranze, ma c'è una buona notizia per gli amanti del latte! Esistono diverse tipologie di latte alternative, da poter assumere: scopri quali sono!
Le proprietà dell'Halibut L'Halibut è un pesce appartenente alla famiglia dei pesci piatti. L'Halibut, in particolare, ha numerose proprietà nutrizionali che fanno bene all'organismo. Scoprine di più in quest'articolo!
Allergia alla soia? Quello che c'è da sapere La soia è un alimento molto conosciuto e spesso consigliato nelle diete per le sue proprietà o in sostituzione di altri cibi. Attenzione, però, c'è anche chi è allergico alla soia! Scoprine di più!
La frutta che fa bene alla pelle La frutta, si sa, è un toccasana per la salute. Alcuni frutti, però, sono particolarmente indicati per la salute della pelle. Curiosi di sapere quali? Scopritelo leggendo il nostro articolo!
Bere l'acqua del rubinetto può favorire la comparsa dei calcoli? La parola agli esperti Le acque ricche di calcio possono favorire la formazione di calcoli renali? La scienza ci tranquillizza: scopriamo perché.
Il colore arancione della carota: una scelta politica – storia della carota Riuscireste ad immaginare una carota di colore differente dal classico arancione? No? Beh, vi sveliamo un segreto: le carote non sono state sempre così! Scoprite qui il colore originario delle carote!
Esercizi contro le zampe di gallina Le temutissime zampe di gallina che subentrano con il passare degli anni. Siete sicuri di sapere perché si formano? E come evitarle? Noi vi indichiamo alcuni semplici esercizi facciali per prevenirle!
Cosa si intende con resistenza respiratoria La respirazione è una funzione fisiologica che possiamo imparare a controllare per migliorare le performance sportive: infatti esistono delle tecniche di resistenza respiratoria, scopriamole insieme!
E se la depressione si manifestasse con sintomi fisici? Impariamo a riconoscerli Depressione mascherata: a quali dolori (fisici) porta e come riconoscerla? Ecco alcuni campanelli d'allarme e cosa fare.
Di quante proteine ha bisogno il nostro corpo? Le proteine aiutano il corpo in alcune delle sue funzioni principali. A volte se ne ha una carenza, ma può capitare anche che se ne assumano troppe! Scopri di quante proteine abbiamo davvero bisogno!
Cardiopatia ischemica: un rischio maggiore per le donne? Perché le donne presentano un rischio maggiore di cardiopatia ischemica? Vediamo cosa emerge da alcuni studi.
Peso e altezza: qual è la relazione? Avete mai considerato che la relazione tra peso e altezza può essere determinante sul vostro stato di salute? Come calcolare però il rapporto tra peso e altezza in modo corretto? Scoprilo qui!
