La regolarità del sonno emerge come possibile fattore protettivo contro l’ipertensione. Nuove evidenze indicano che stabilire orari costanti per addormentarsi può favorire valori pressori più stabili.
Scopri perché cenare tardi in inverno può influire su sonno, metabolismo e umore e come piccoli accorgimenti aiutano il tuo benessere.
I 6 tumori più comuni negli uomini dopo i 40 anni: sintomi da riconoscere e strategie di prevenzione per intervenire precocemente.
Una nuova revisione di Lancet, la più ampia mai pubblicata, chiarisce i rischi degli alimenti ultra-processati per la salute. Ecco cosa sapere sui danni dei cibi industriali e come limitarli.
Uno studio dell’Università di Göteborg analizza apnea e insonnia insieme, rivelando un rischio più elevato di ipertensione. Ecco cosa emerge dalla ricerca.
Parkinson giovanile: ecco quali sono i primi sintomi che si manifestano nel Parkinson giovanile, e le cause di questa malattia neurodegenerativa.
Il 100% dei casi di lupus potrebbe dipendere dal virus EBV, il patogeno che causa la mononucleosi. La svolta che apre alla cura.
Il melograno al centro di nuove ricerche sul diabete: possibili effetti su glicemia, insulina e metabolismo. Ecco cosa emerge dagli studi più recenti.
Scopri i 7 tumori più comuni negli uomini over 50, sintomi e prevenzione per proteggere la tua salute e intervenire tempestivamente.
Il muscolo può iniziare a invecchiare senza dare segnali. Una nuova scoperta aiuta a capire quando accade e perché intervenire in anticipo è essenziale per mantenere forza e autonomia.
