Una ricerca dell'Università della Pennsylvania rivela come le contrazioni addominali funzionano come una pompa biologica per eliminare i rifiuti accumulati nel nostro cervello.
Vitamina D: quando assumerla per migliorarne l’assorbimento, quali sono i rischi da eccesso e come evitare abusi secondo la scienza.
Secondo un esperto, un tipo specifico di movimento – spesso trascurato – potrebbe migliorare forza e salute con uno sforzo ridotto, cosa significa esattamente?
Scopri come funzionano le agevolazioni auto con Legge 104 nel 2026: IVA al 4%, detrazione IRPEF, bollo auto, requisiti e come fare richiesta.
Il caffè agisce su intestino, cervello e sistema immunitario, ma scopriamo cosa accade veramente al nostro corpo quando lo beviamo.
Dal glutine “dannoso per tutti” alla frutta dopo i pasti: l’ISS lancia il questionario “Bufale nel piatto” contro la disinformazione alimentare e le fake news sul cibo.
Allergie in aumento in Europa: scopri il report Lancet 2026 che spiega come clima, inquinamento e pollini stanno cambiando la salute respiratoria.
Una carenza diffusa può influenzare l’umore, ma il rapporto con la depressione resta complesso, ecco cosa dice la scienza.
Russare, stanchezza e risvegli continui non sono sempre “normali”: secondo gli esperti, molti casi restano ancora senza diagnosi.
Uno studio statunitense collega particolari cellule immunitarie ai sintomi emotivi della depressione: la diagnosi biologica potrebbe diventare più precisa.
