Buongiorno,
seguendo le linee guida APA, il trattamento più efficace per il disturbo da attacchi di panico è la terapia cognitivo-comportamentale. Questo però non ti impedisce di provare l'ipnosi regressiva come esperienza personale.
Il consiglio che posso darti è comunque di cercare un professionista fidato.
Cordiali saluti