Se si soffre di steatosi epatica, si può mangiare un avocado al giorno?
Salve, ho steatosi epatica. Ho trigliceridi a 378. Se mangio un avocado al giorno, mi fa male per i grassi che questo alimento contiene? Grazie.
Risposta
Salve,
assolutamente no, trattandosi di acidi grassi pochi per quantità e non dannosi per l'organismo come qualità.
Inoltre, spesso e volentieri l'ipertrigliceridemia dipende da un eccesso di carboidrati.
Riduci il pane e gli altri zuccheri e mangia tranquillamente la frutta che vuoi.
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Dr. Armando D'Orta
nutrizionista
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