Sei un professionista sanitario? Iscriviti
  1. Pazienti.it
  2. Risposte
  3. Ipertiroidismo

È possibile alleviare i sintomi dell'ipertiroidismo con la dieta?

Soffro di ipertiroidismo con nodulo benigno. Avverto diversi disturbi quali dissenterie frequenti, perdita di capelli, nervosismo, poco sonno e dimagrimento. Si possono correggere questi sintomi con l'alimentazione?

L’ipertiroidismo è una patologia che quasi sempre, o almeno molto spesso, richiede l’assunzione di farmaci sotto stretto controllo medico specialistico ed è scarsamente influenzata dagli alimenti che si assumono quotidianamente.  

In ogni caso, anche se la cosa più importante è curarsi anche con dei farmaci, possiamo dare nel merito alcuni consigli che potrebbero contribuire ad alleviarne i sintomi riferiti:

  • sembra che alcune verdure siano in grado di ridurre la produzione di tiroxina se consumate con una certa regolarità: si tratta di cavoli di tutti i tipi, broccoli, cavolini, cavolfiori. A queste, vanno aggiunte rape e spinaci, ma non solo, perché anche altre verdure potrebbero influire sulla produzione di tiroxina riducendone l’entità: ad esempio, vari tipi di insalate tra cui preferenzialmente la rucola. La frutta è tutta raccomandata ed in special modo mango, pesche e pere. Infine, è opportuno un buon apporto proteico perché nell’ipertiroidismo aumenta il fabbisogno proteico dell’organismo e quindi si dovrà consumare regolarmente carne magra, pesce, latte, formaggi magri e, spesso, legumi. Quando possibile tutte le verdure e la frutta debbono essere consumate crude;
  • fra gli alimenti da limitare troviamo sicuramente caffè, tè, cibi piccanti, salse piccanti e peperoncino, pepe, alimenti affumicati, grassi animali, crostacei, sale e tutti i cibi conservati molto salati come salatini, pistacchi, patatine. In queste situazioni, è particolarmente controindicato il consumo di superalcolici e liquori ed è da evitare il fumo di tabacco;
  • consiglierei almeno 4 pasti al giorno e di mangiare lentamente masticando tutto molto bene.
Hai trovato questa risposta utile?
Risposta a cura di:
Dr. Francesco Pascucci
Dr. Francesco Pascucci
Pesaro e Urbino - Via Negusanti , 7, Fano
Risposte simili
Bypass gastrico per perdere peso: è utile?
Il tuo indice di massa corporea (BMI) rientra nella categoria “obesità di 2° grado” ed inoltre hai delle complicazioni; quindi potresti essere un...
Ingrassare: come fare?
Una soluzione potrebbe essere aumentare il numero di pasti nella giornata e la quantità delle porzioni in modo proporzionato. Questo a...
Anfetamine per persona obesa: consigli?
Le anfetamine sono farmaci ritenuti miracolosi nella perdita di peso; allo stesso tempo, però, sono molto pericolose per la salute. Consiglio alla tua amica...
Altre risposte di questo specialista
Intolleranza all'inulina: cosa fare?
Cara Signora,la tua è una storia complessa, di certo suggestiva in prima battuta di disturbi di tipo colitico forse aggravati da uno stato di
Premenopausa: cosa mangiare?
Potrebbe essere un periodo della vita nel quale si può facilmente prendere peso, sia per ragioni metaboliche sia per motivi psicologici. Nessuna paura, d'ora in...
Dieta delle proteine: come funziona?
Cara Signora, purtroppo, fra gli effetti collaterali noti del Daparox, c'è un aumento dell'appetito e la tendenza ad...
Pancia gonfia e flatulenza: cibi per digerire bene.
Mia cara signora, è giusto avere una certa preoccupazione per il proprio corpo, non solo per la salute, ma anche dal punto di vista estetico,...
Allattamento e debolezza: cosa mangiare?
Buongiorno, complimenti per la tua bambina e per l’energia che sono certo dimostri in questa avventura da mamma. Immagino che lo stress non manchi...
Vedi tutte
Altre risposte di questo specialista
Intolleranza all'inulina: cosa fare?
Cara Signora,la tua è una storia complessa, di certo suggestiva in prima battuta di disturbi di tipo colitico forse aggravati da uno stato di
Premenopausa: cosa mangiare?
Potrebbe essere un periodo della vita nel quale si può facilmente prendere peso, sia per ragioni metaboliche sia per motivi psicologici. Nessuna paura, d'ora in...
Dieta delle proteine: come funziona?
Cara Signora, purtroppo, fra gli effetti collaterali noti del Daparox, c'è un aumento dell'appetito e la tendenza ad...
Pancia gonfia e flatulenza: cibi per digerire bene.
Mia cara signora, è giusto avere una certa preoccupazione per il proprio corpo, non solo per la salute, ma anche dal punto di vista estetico,...
Allattamento e debolezza: cosa mangiare?
Buongiorno, complimenti per la tua bambina e per l’energia che sono certo dimostri in questa avventura da mamma. Immagino che lo stress non manchi...
Vedi tutte