Salve,
no, non rassegnarti, vista la giovane età e la presenza di
osteopenia ed
artrosi, ti consiglio una valutazione internistica per il
metabolismo osseo e poi iniziare un programma di
ginnastica, magari con le tue bambine, da tenere per almeno un anno per ottenere una
riduzione del dolore.
Non ti arrendere e guarda bene il tuo metabolismo; fatti prescrivere anche una
MOC.
Saluti