Cosa può assumere una donna che soffre di reflusso gastroesofageo e gastrite?

Salve, ho 50 anni e, in seguito a stress prolungato, da circa 2 anni mezzo, ho iniziato a soffrire di reflusso e da circa 1 anno di gastrite, diagnosticata con esame egds, dal quale è emersa anche un'ernia iatale di 1 cm. Sono in attesa delle risposte dei prelievi per sapere se è presente anche l'hp. Sto assumendo Esomeprazolo da 20 mg e Riopan dopo i pasti principali, consigliati dal mio medico di base, in attesa di avere le risposte delle biopsie e capire con il gastroenterologo la terapia più consona alla patologia completa. Dato che in questo periodo stressante è comparsa anche una forte agitazione, sto prendendo l'integratore Ansiolev, la dose minima di 2 compresse al giorno, per calmarla. Poichè questo integratore contiene la taurina, che è sconsigliata per la gastrite, posso continuare a prenderlo oppure potete suggerirmi integratore analogo più adatto? Sono raffreddata e in genere in queste circostanze prendo Resvis fluid, ma anche questo integratore ha una componente sconsigliata per la gastrite: la lattoferrina,, quindi non so come comportarmi, se prenderlo o meno, anche perchè il muco da raffreddamento si associa al reflusso rendendo questo disturbo più copioso. Grazie in anticipo.