Salve,
se il problema è solo cellulite e non sovrappeso, i consigli che posso dare sono:
Attività fisica costantemente per 3/4 volte a settimana, tipo corsa, step, cyclette, camminata, nuoto.
Per l'alimentazione, ingerire 5 porzioni al giorno tra frutta e verdura, evitare grassi, pasti poco abbondanti e bere 2 litri di acqua al dì.
Nel caso c'è da perdere peso, bisogna seguire una dieta ipocalorica dimagrante e quindi essere normopeso e non in sovrappeso.
Spero di essere stato d'aiuto.