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La carenza di vitamina D può causare l'insonnia?

Soffro di insonnia e dalle ultime analisi è risultata una carenza di vitamina D. Può essere questa la causa della mia insonnia?

L'interesse nei confronti della vitamina D e il suo ruolo nella fisiologia è attualmente oggetto di grande interesse e studio, ma non risulta a oggi ci sia un legame diretto fra l'insonnia e una carenza di questa sostanza. La vitamina D ha l'effetto di mantenere in forze ossa e muscoli. Una carenza cronica di questa vitamina può essere causa di osteopenia e osteoporosi che possono essere a loro volta causa di dolori e quindi di un sonno disturbato. Ti consiglio quindi di accertare l'origine della tua insonnia rivolgendoti al tuo medico curante.
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Risposta a cura di:
Dr. Marco Castellazzi
Dr. Marco Castellazzi
Torino - Via Giuseppe Baretti 1/h
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