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Disabilità over 70: INPS cambia regole dal 1° giugno 2026 Dal 1° giugno 2026 l’INPS introduce nuove regole per disabilità e invalidità civile over 70, tra vecchie procedure e riforma: ecco cosa cambia.
Quando tossisco mi fa male la testa: quando preoccuparsi davvero Quando tossisco mi fa male la testa: scopri tutte le cause della cefalea da tosse, quando preoccuparsi e i rimedi per alleviare il dolore.
Difficoltà di concentrazione e memoria: la vera causa potrebbe essere nell'intestino Difficoltà di concentrazione, memoria e brain fog possono essere collegate all'intestino. Cosa dice la ricerca su microbiota, IBS e alimentazione.
Mangiare tardi la sera può peggiorare la salute dell’intestino, soprattutto se si è stressati Una ricerca preliminare collega il consumo di molte calorie dopo le 21 a un rischio più alto di stitichezza, diarrea e minore diversità del microbiota intestinale.
Non basta mangiare frutta e verdura: secondo uno studio il cuore ha bisogno di alimenti specifici Una ricerca su 30.000 persone suggerisce che molti assumono pochi flavanoli, composti presenti in tè verde, frutti di bosco, mele, prugne e legumi.
Artrosi: 7 esercizi efficaci per ridurre dolore e rigidità 7 esercizi efficaci per combattere l’artrosi e ridurre dolore e rigidità articolare. Guida pratica con studi scientifici e consigli degli esperti.