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Spesso usiamo la parola "pigrizia" per spiegare comportamenti che in realtà possono avere origini molto diverse. Nel carosello parliamo di clinomania: cos'è, da cosa può dipendere e perché è importante ascoltare questi segnali senza giudicarsi. Ti è mai capitato di sentirti così? #Sonno #Clinomania #Stanchezza
"Se questi commenti hanno ferito me a 50 anni, cosa possono fare a una ragazza di 15?" È la domanda che Julia Roberts si è posta parlando, in un'intervista con Oprah Winfrey, dei commenti offensivi ricevuti online dopo la pubblicazione di una foto di famiglia. Una riflessione che riguarda milioni di persone: secondo diverse ricerche, quasi un adolescente su due ha subito episodi di bullismo o molestie online e l'aspetto fisico è tra i motivi più frequenti degli attacchi. Le ragazze, in particolare, risultano tra le più esposte al cyberbullismo. Spesso si pensa che le parole scritte su uno schermo abbiano meno peso. Eppure possono influenzare l'autostima, il benessere emotivo e il modo in cui una persona vede sé stessa. #Cyberbullismo #SaluteMentale #SocialMedia
Le sigarette tradizionali sono in calo tra i più giovani, ma cresce l'uso delle sigarette elettroniche. Secondo la prima stima globale dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), oltre 100 milioni di persone nel mondo utilizzano e-cigarette. Tra loro ci sarebbero almeno 15 milioni di adolescenti tra i 13 e i 15 anni. Nei 63 Paesi per cui sono disponibili dati, i ragazzi risultano fino a 9 volte più propensi a utilizzare questi dispositivi rispetto agli adulti. A preoccupare gli esperti è soprattutto il rischio di una dipendenza precoce dalla nicotina. Aromi accattivanti, design colorati e una percezione di minor pericolosità rispetto alle sigarette tradizionali possono contribuire ad avvicinare molti giovani allo svapo. Il fenomeno continua a crescere e riaccende il dibattito sul ruolo delle sigarette elettroniche nella salute pubblica: da un lato vengono studiate come possibile strumento per aiutare alcuni fumatori adulti a smettere, dall'altro le autorità sanitarie sottolineano la necessità di proteggere bambini e adolescenti dall'esposizione alla nicotina e dai suoi possibili effetti sullo sviluppo.
Negli ultimi mesi si è parlato molto della cosiddetta "sindrome della sorella maggiore": la tendenza di alcune primogenite e primogeniti a sentirsi responsabili degli altri fin dall'infanzia. Ma anche crescere come figlio minore può influenzare il modo in cui viviamo le relazioni, gestiamo i conflitti o percepiamo il nostro ruolo all'interno della famiglia. Naturalmente non si tratta di regole valide per tutti: ogni persona e ogni famiglia sono diverse. Tuttavia, alcune dinamiche tendono a ripetersi più spesso di quanto immaginiamo. Ti sei mai riconosciuto o riconosciuta in uno dei ruoli che hai assunto da bambino? Raccontacelo nei commenti. #Psicologia #RelazioniFamiliari #CrescitaPersonale
Un Golden Retriever di 4 anni passeggia per l’aeroporto di Skopje indossando un gilet blu che lo identifica come “Cane Zen”. Si tratta di Dino, un cane da terapia addestrato per offrire conforto ai viaggiatori in transito, aiutandoli a tranquillizzarsi e rilassarsi prima dell’imbarco. Volare può essere un’esperienza positiva, ma talvolta può generare disagio o, in alcuni casi, un vero e proprio terrore. E anche chi affronta il volo con serenità può comunque avvertire un certo livello di tensione, ed è del tutto comprensibile. Per questo motivo la direzione dell’aeroporto di Skopje ha introdotto un cane da terapia con l’obiettivo di rendere l’esperienza in aeroporto più tranquilla e distesa per i propri passeggeri. Dino si muove quindi tra i gate ed è disponibile per chi desidera accarezzarlo o interagire con lui. «Anche quando non viene avvicinato dalle persone, Dino cerca di interagire con loro. È un cane a cui piace fare amicizia», ha raccontato Vesna Kiskovska, la sua addestratrice, che lo accompagna in ogni momento monitorandone attentamente le condizioni. «Penso sia un’ottima iniziativa perché molte persone diventano nervose o ansiose prima di un volo, e i cani aiutano a calmarle», ha dichiarato una turista olandese. 👉🏻 E tu, come vivi i momenti che precedono un volo? Ti piacerebbe incontrare un "Cane Zen" in aeroporto? Foto: @skopjeairport. #Animali #Cani #PetTherapy #BenessereMentale #Viaggiare