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Lorenzo Bichi
Lorenzo Bichi
Firenze
Elenco risposte
Quanto prima di uno sport mangiare?
Buongiorno,la diceria relativa al fatto che devono passare circa 3 ore prima di poter eseguire un’attività in seguito a un pasto è totalmente falsa. Ciò...
Colazione: prima o dopo lo sport?
Fare colazione prima o dopo un'attività fisica? Sicuramente è migliore la seconda circostanza per tutta una serie di processi presenti e che si attivano nell’organismo...