Cosa non mangiare nella dieta chetogenica
Dieta Chetogenica, alimenti vietati o limitare per entrare nello stato di chetosi e indurre il corpo a usare i grassi come energia al posto dei carboidrati.
Età | Sotto peso | Normo peso | Sovra peso | Obesità | Obesità grave |
---|---|---|---|---|---|
18-24 | < 19 | 19-24 | 24-29 | 29-39 | > 39 |
25-34 | < 20 | 20-25 | 25-30 | 30-40 | > 40 |
35-44 | < 21 | 21-26 | 26-31 | 31-41 | > 41 |
45-54 | < 22 | 22-27 | 27-32 | 32-42 | > 42 |
55-64 | < 23 | 23-28 | 28-33 | 33-43 | > 43 |
65+ | < 24 | 24-29 | 29-34 | 34-44 | > 44 |
Dieta Chetogenica, alimenti vietati o limitare per entrare nello stato di chetosi e indurre il corpo a usare i grassi come energia al posto dei carboidrati.
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