Pane integrale e controllo della glicemia: cosa sapere se si ha il diabete Il pane integrale può aiutare a controllare la glicemia, ma non tutti sono uguali. Scopri quale scegliere se hai il diabete e cosa evitare.
Ecco come i cibi ultra-processati possono indurre a mangiare troppo: cosa dice l’ultimo studio Scopri come i cibi ultra-processati possono modificare il cervello e favorire la voglia di mangiare troppo: la scienza svela un legame sorprendente.
PCOS e insulino-resistenza: la guida della nutrizionista a sintomi e dieta PCOS e insulino-resistenza: il legame, i sintomi da non ignorare e la dieta corretta.
Cereali per dieta? Ecco come sceglierli in base a tre nutrienti Cereali per dieta? Ecco come scegliere i migliori e "ipocalorici" in base a tre nutrienti: fibre, proteine, zuccheri (aggiunti).
Quante calorie hanno i krapfen? Le versioni classiche e le varianti "light" Quante calorie hanno i krapfen? Vediamo gli ingredienti delle versioni classiche e le varianti "light" in caso di dieta ipocalorica.
Avocado e colesterolo: cosa dice la scienza sui benefici di questo frutto? Avocado e Colesterolo: pur essendo un frutto ricco di grassi. è considerato uno dei cibi più sani da integrare nella dieta mediterranea. Ecco perché.
Stitichezza: la scienza svela il frutto che funziona davvero Uno studio internazionale ha scoperto un frutto insospettabile che aiuta davvero contro la stitichezza. Scopri quale e perché funziona così bene.
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Polenta e diabete: ecco quando può diventare un alleato (e quando no) Scopri il rapporto tra polenta e diabete: indice glicemico, benefici e rischi. Consigli per consumarla in modo equilibrato senza rinunciare al gusto.
Pompelmo e farmaci: tutte le controindicazioni e i possibili effetti collaterali Effetti indesiderati e controindicazioni del pompelmo: chi è più a rischio, cause e consigli per un consumo sicuro con i farmaci.
Alluminio nei cibi: in quali alimenti si trova e cosa si rischia? Alluminio nei cibi: l'alluminio è ovunque nei nostri piatti: tè, cacao, pentole e additivi. Ecco i rischi che comporta per la salute e come prevenirli.
