Digiuno intermittente: cosa accade davvero al cervello quando smettiamo di mangiare per alcune ore Digiunare riduce davvero la concentrazione? Un nuovo studio svela cosa accade al cervello quando restiamo senza cibo per ore. Scoprilo qui.
L'olio di colza fa male alla salute? Ecco cosa dice la scienza L'olio di colza fa male alla salute? Malattie croniche come diabete di tipo 2, problemi al cuore, rischi cancerogeni. Ecco cosa dice la scienza.
Indice Glicemico Pomodori: ecco cosa sapere in caso di diabete Indice Glicemico Pomodori: ecco cosa sapere in caso di diabete. I pomodori contengono pochi carboidrati. Non alzano picchi di zucchero nel sangue.
Quali sono le merendine con meno calorie e più nutrienti sani? Calorie nelle merendine: la merenda è un pasto utile per non arrivare affamati al pasto principale. Ecco come sceglierla sana e ipocalorica.
Dieta per la sedentarietà? Un nuovo studio rivela gli alimenti che potrebbero compensarne gli effetti Uno studio dell’Università di Birmingham rivela che alcuni alimenti possono compensare gli effetti negativi della vita sedentaria e favorire la salute cardiovascolare. Quali sono questi alimenti e come funzionano?
Prostata e limone: il legame che in molti ignorano Il limone fa bene alla prostata? Scopri benefici, limiti e ruolo del succo di limone nella prevenzione e nel benessere prostatico secondo la scienza.
Uova e colesterolo: il legame con il benessere cardiovascolare Uova e colesterolo: qual è il vero rapporto? Scopri cosa dicono gli studi su consumo di uova, livelli di colesterolo e rischio cardiovascolare.
Parmigiano Reggiano: questo formaggio stagionato può far salire la glicemia? Ecco cosa succede alla tua glicemia dopo aver mangiato Parmigiano. Scopri i veri valori nutrizionali, i benefici e i consigli su come inserire questo formaggio nella dieta.
Mandorle e diabete: effetti su glicemia, colesterolo e dieta Mandorle e Diabete: vediamo come le mandorle influenzano glicemia, colesterolo e rischio cardiovascolare nei diabetici. Consigli su quantità e consumo.
Quante calorie hanno i cappelletti? Scopri valori nutrizionali e varianti più leggere Calorie dei cappelletti: un piatto tipico che può diventare molto calorico. Vediamo i suoi valori nutrizionali e le varianti più leggere.
Speck e calorie: quello che nessuno ti dice su porzioni e valori nutrizionali Scopri quante calorie ha lo speck, i valori nutrizionali, le porzioni consigliate e come inserirlo in una dieta equilibrata senza rinunciare al gusto.
Intossicazione alimentare: quanto dura e dopo quanto si manifesta Scopri dopo quante ore compaiono i sintomi di un’intossicazione alimentare e quanto dura a seconda della causa. La guida completa.
Proprietà dei broccoli: benefici, valori nutrizionali e come consumarli al meglio I broccoli rappresentano una delle verdure più apprezzate e versatili in cucina. Scopri le proprietà dei broccoli e i benefici.
Tisane che abbassano la glicemia: quali funzionano davvero secondo la scienza Clicca qui e scopri quali tisane possono aiutare a regolare la glicemia: erbe efficaci, come prepararle, dosaggi, rischi e studi recenti.
