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Un'indagine di BVA Doxa ha approfondito il legame tra musica e salute mentale nelle nuove generazioni, rivelando come 9 ragazzi su 10 utilizzino le loro playlist preferite per migliorare il loro benessere mentale, e quasi due su tre scelgano la musica come strumento per rilassarsi o per distogliere la mente dalle preoccupazioni quotidiane. La ricerca ha evidenziato inoltre come la musica accompagni e amplifichi le emozioni e gli stati d’animo dei ragazzi, come la gioia (64% dei partecipanti), la calma (48%) e persino la tristezza e la nostalgia (38%). I benefici della musica sono ampiamente riconosciuti dalla letteratura scientifica e i risultati della ricerca li sottolineano ulteriormente: per il 69% degli intervistati essa suscita emozioni profonde, il 63% afferma che migliori l’umore, mentre il 62% la associa a ricordi piacevoli. Sei d’accordo con quanto emerso da questa indagine? Secondo te, la musica può davvero influenzare il benessere mentale? Parliamone nei commenti ⤵️
«Mi ha dato qualcos'altro su cui concentrarmi», ha spiegato Amee Tompkins ai giornalisti della BBC. Amee è autistica e soffre d'ansia. Vedendo quanto fosse benefica la sua presenza durante la gravidanza, un'ostetrica ha suggerito di far entrare il cane di Amee, Belle, in sala travaglio. Il bull terrier di 2 anni, che era già un cane da assistenza addestrato, ha dovuto superare diversi test comportamentali ed esami per le misure igienico-sanitarie, prima di ottenere l'accesso nel reparto di un ospedale nel Regno Unito. Che la pet therapy funzioni è un dato di fatto: gli animali sono un sostegno incredibilmente potente per il benessere dei pazienti. Nonostante ciò, sono ancora poche le strutture che permettono l'accesso di animali durante visite ed esami. Ha fatto quindi scalpore il primo caso, accaduto presso l’ospedale di Milton Keynes, in Inghilterra, dove Belle ha potuto assistere la propria padrona durante il travaglio, stendendosi al suo fianco e aiutandola a gestire lo stress e la fatica del parto. Foto: Amee Tompkins
Quando una persona che amiamo riceve una diagnosi di tumore, anche il nostro mondo può cambiare improvvisamente. Alla paura per quello che succederà possono aggiungersi tante domande: cosa posso fare? Cosa dovrei dire? Come posso esserci senza sbagliare? E, in mezzo a tutto questo, c’è anche quello che stiamo provando noi, che non sempre sappiamo dove mettere. Non esiste un modo perfetto per affrontare un momento così, né un copione da seguire. Nel carosello proviamo a partire da qui ♥️
Con l’arrivo dell’autunno torniamo a passare più tempo al chiuso, le ore di luce diminuiscono e puntualmente si torna a parlare di vitamina D. Ma prima di comprare un integratore perché ci sentiamo più stanchi del solito, c’è una cosa importante da ricordare: capire se i nostri livelli sono davvero bassi non è qualcosa che possiamo fare interpretando da soli come ci sentiamo. Ci sono però alcuni segnali che, soprattutto se persistono, possono essere un motivo in più per parlarne con il medico: ne abbiamo raccolti 5 nel carosello 👆
Quando pensiamo al calo delle nascite, la spiegazione più immediata è spesso economica: stipendi, costo della vita, casa, servizi per l’infanzia. Eppure nelle nostre scelte entra anche il modo in cui immaginiamo il futuro. A mostrarlo è uno studio dell’Università Bocconi e dell’Università di Padova, pubblicato su PNAS, che ha coinvolto 8.334 persone tra i 20 e i 44 anni in Italia, Germania, Stati Uniti e Argentina. Attraverso diversi scenari ipotetici, i ricercatori hanno osservato che il reddito familiare resta il fattore con il peso maggiore sulle intenzioni di avere figli, ma non è l’unico: anche le prospettive legate al cambiamento climatico, alle crisi economiche, alla stabilità democratica e ai conflitti internazionali possono incidere sulle intenzioni di diventare genitori. E il peso di queste preoccupazioni cambia da Paese a Paese: non esiste quindi un’unica “paura” capace di spiegare il calo della natalità. Lo studio misura intenzioni all’interno di scenari ipotetici, non nascite effettive, ma aggiunge un elemento interessante al dibattito: la scelta di avere figli può dipendere non soltanto dalle condizioni in cui viviamo oggi, ma anche da quanto sicuro ci appare il futuro in cui immaginiamo di crescerli.